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跨专业北师大心理学考研经验介绍：
考研首先要确定目标。我当时是不敢报北师大的，因为我并不认为自己优秀到那个程度。但我的男友一直在鼓励我，他告诉我他认为我是一流学校的学生，要以一流学校的学生要求自己。后来我就选择了北师大，现在想想还真有一点后怕哈。所以说，大家在复习之前，一定要确定自己要报考的学校，并且坚持不懈。
我从9月份开始在当当网上买彭版的《普通心理学》，这本书是心理学的基础，也是分值最大的。除了生理这部分对于文科同学有些难之外，其他很容易理解。但我觉得生理这部分不是重点，但脑机制却非常重要，大家可以再网上下载脑图，然后对照学习。我从2月份就开始背诵普心了，背完之后就是发展，但我建议大家先看统计和测量，因为对于跨专业来说这部分是难点。
由于我在厦门，而厦门的资源又很匮乏，厦门大学的心理学并不出色，所以我无法向大城市的学生一样去别的学校听课。如果你在北京上海这样的地方，就有很丰富的资源，你可以去好的学校旁听他们的心理学本科的课程，学习统计和实验知识。不要怕辛苦，一切努力都会有收获的。
另外你也可以去图书馆把相关的书都看个明白。比如说统计，除了张的，你可以选择任何一本统计书，因为这是一门技术，所以掌握了它，就可以应用到任何领域。我当时就泡在图书馆好几天，才把统计80%的知识理解透。所以，在第一遍复习的时候，一定要收集资料，收集信息，宁可辛苦一点，也不要放弃一丝一毫的漏洞。 在复习的第一遍请重在理解，不要注重背诵。
作为跨专业学生，我们往往会买很多书，因为这些书褒贬不一，我们心里又没有底，所以总是希望买下所有的参考书，来提升自己的信心。我也犯了这么错误，但我现在想想，书目在精不在多：
下面是我的参考书目： 普心——彭版的 发心——林崇德
教心——北师大和人教社的，以北师大为主 统计——张厚粲
实验——张学民和郭秀艳 测量——郑日昌
以上的书目是我认为促进我考上北师大研究生的主要原因，请大家参考。我建议大家在暑假结束之前，把该看的都看完，该理解的理解透。
说说我的复习时间安排吧。从9月我每天坚持学习10个小时，到了国庆之后就改为13-14个小时，呵呵一般人吃不消，但要坚持。
以下是我的时间表：六点起床，六点半开始学习，到中午11点半。下午午休之后1点半开始学习，到五点半。晚上散步半小时从七点学习到11点半。这是我的一天的时间表，排的很满。我的本科课程比较忙，我想尽了一切办法逃课。我会列表计算猜测老师点名的时间，我会计算我向辅导员请假的次数，在适当的范围内请假，我会叫同学帮我带点。。。甚至还想雇佣别人帮我点名。我希望大家不要向我学习，但我当时面临的压力太大了，我是抱着破釜沉舟的心态去考北师大的，其他什么我都顾不上了，所以我才行使非常之手段。
到考研为止，我的普心完整背诵10遍，其他各科7遍，请做参考。一定要严格要求自己，不要让自己偷懒。我这个人非常极端，如果没有完成今天的任务，会狠狠打自己一耳光，告诫自己不准偷懒。我甚至还用剪刀捅大腿，来消除我的睡意和慵懒。我想大家可以用更加温和的方式。但计划最好不要轻易改变。我不允许自己改变计划。记忆的方法很多，我的记
忆力很好，一页纸看上两遍就能记住，所以不大担心这些。那些记忆力不好的同学，可以借助一些外部手段，比如说列出提纲和关键字，不需要原文背诵，只要能根据关键词复述出来即可。我也试过一个方法就是录音，把要背的录进MP3，随时听随时熟悉，进入内隐记忆。 说说情绪调节。复习以来，我每天都很焦虑。我想我应该感谢我的男友，是他慢慢地调整我的心灵轨道。他陪我饭后散步，周末运动，每晚跑步，他甚至成为我发泄的对象，我觉得我特对不起他。你们可以选择和研友和家人多交流，来发泄心里的压力，激励自己。我比较惨，没有研友，我一个人在外面租房子，所以只好自我激励。每天告诉自己考研的目的是什么，如果没考上会怎样。每天对自己说不准偷懒。你们也可以多听听励志的音乐，比如说信乐团的海阔天空。因为我的高考不理想，这让我倍感耻辱，洗刷羞辱感甚至也成为我考研的动力之一。但更多的是对心理学的热爱。其他的发泄方法我也试过，比如说看小白文、肥皂剧、玩魔兽等等。但是不要沉迷电脑游戏哈。对了，我在考研期间坚决不连接网络，因为我觉得网络容易分心。总之，把自己当做大海，容纳所有的忧愁，快乐，心态放平静即可。我当时在外面租房子学习，别人甚至父母都怀疑我要和男友同居，可想而知我的压力有多大，但只有自己知道，只要做出成就，这些言辞都会不攻自破。 我推荐一个励志的录音，是安东尼罗宾的30天改变你的一生，这个录音对励志很有效，强烈推荐。
希望各位考生能扛得住压力，勇敢前进，不要再揣测自己到底能不能考上，你只要记住，永远都向前奔跑就可以了。我，作为一个过来人，也会尽我自己的努力帮助大家
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2022-12-14
