耐久跑研究课题

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中学体育耐久跑研究计划

莱西市马连庄镇中心中学体育课题组 王德跃

一、研究背景

目前，我国《体育与健康》教材把一学期内出现的同一教材归纳成一个单元，但教材编排和教学课时，一个单元的教学内容经常被无形的割裂开来，开学上几节，期中上几节，期末再上几节的现象时有出现，这种把单元分散的结果是失去了单元作为完整教学过程的积极意义，或多或少的影响学生运动技能的掌握和身体的发展和学习兴趣的提高。而耐久跑教学更是学校体育教学的薄弱环节，学生的根据对学校期七、八年级学生对耐久跑教学内容的兴趣及运动第一极点出现时间的调查情况来看，学生的体质状况令人担忧，基于这样的情况，我们又对一所中学学用同样的方式进行了测试，结果表明，农村与城区存在更多的差异，基于这样的背景，我们选择两所学校作为实验对象，改变以往的耐久跑教学方法、采用教学内容模块化，这里的模块教学不再细分为一课一课的与固定的单位时间想对应的内容，而是以一个模块的内容对应多少个课时（看具体单元的需要来定多少个课时）。模块教学是新课程改革背景下全新的教学模式，从整体结构衔接的考虑出发来设计教学内容，充分体现模块教学独立性、整体性、连续性、阶段性的优势，教师在教学中只要紧扣主题单元教学项目，把学生学习的知识联系一条教学线索，融“教、学、练”为一体，使模块教学整体运转实施，充分体现以学生发展为本，引导学生“自主学习，合作探究，自我发展”促进学生动作技能的形成，达到培养学生意志、毅力品质和敢面对困难、战胜困难的信心，促进学生心脏、肺、血液循环系统的良好发展，为学生的终身健康打下良好的铺垫。

二、研究步骤

第一阶段（2008年9月）调查研究与制定方案。 第二阶段（2008年10月）“模块教学”设计改革的实践阶段。本阶段的研究目标主要是教材教学模块的教材组合、连续课时模块教学方法的研究、教学效果评价的研究等。（2008年10月初步实验完成连续课时模块教学的可行性分析）第三阶段（2009年11月—2009年1月）总结推广阶段。本阶段的研究目标主要是对本课题研究的过程进行资料收集整理、总结，完成调查与研究报告。

三、研究目标

1、通过本课题研究，进一步加深对《标准》新理念的理解，为在理念与实践之间架起桥梁，做些初步探索。

2、通过本课题研究，让学生了解或初步掌握耐久跑的理论与实践知识。知道在进行强度较大的耐久跑练习时，跑到一定的距离，会出现有胸部发闷、呼吸困难、四肢无力、呼吸节奏被破坏等现象，这就是经常所说的“极点”。以及克服极点出现的方法，注意加深呼吸，调整呼吸节奏，稍放慢速度和放松身体。

3、通过本课题的实施使学生在耐久跑练习中，磨炼自己，树立不畏艰难、勇于战胜困难的挑战心理。使学生真正懂得增强体质，培养意志，不仅是国家


的要求，社会的需要，也是自身的需要。

4、通过本课题的研究，针对中学耐久跑“模块教学”设计的实施与策略进行一定的研究，形成有一定科学性、可行性、推广性的理论与实践基础。

四、具体工作： 九月份

1、对课题开展的调查进行分析研究，在研究中学习改进。 2、根据各研究成员的专长，合理分配研究任务。 3、分组组织一次集体观摩录像听课活动 十月份

1、目标统领教学内容（运动参与）：、一节研讨课 2、中心中学学校开展一次趣味性的耐久跑比赛。（如：花样4X100接力跑、搬物接力等）

十一月份

1、开展学校秋季田径运动会

2、目标统领教学内容（社会适应）：一节研讨课 十二月份

1、徐洪明老师教学汇报课。 2、交流备课。

3、组织一次集中交流，研讨各块的研究情况。如：疑惑、新观念、新思路等。

一月月份

1、总结阶段性研究成果，王德跃为本课题研究作专业性的指导。 四、研究组成员：

组长：王德跃 成员：徐洪明、解伟杰、徐德佑

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