【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《跳长绳教案》，欢迎阅读！
班 级 课 题 内 容
教 学 目 标 流程 时间 一、开始 二、准备 三、 基本 部分
2 5 30
2年级9班
1、学会跳长绳的方法 2、游戏：齐心协力
周 次
16 课 次 第一次
重 点 绳着地瞬间迅速跑入，然后判断绳将再次着地时及
时跳起
难 点
摇绳节奏要均匀，跳入时机要合适
1、认知目标：初步学习跳长绳的进绳技术。
2、技能目标：提高学生弹跳力，促进上下肢协调发展。 3、情感目标：培养学生团结合作，关注同伴的优良品质。
教 学 内 容 1、集合、整队、清点人数、师生问好 求
3、检查着装 4、安排见习生
1、游戏：抓江 游戏组长宣布游戏名称，讲解游戏方法和2．学生一同练习
1、口诀：绳子打地往上钻，起跳位置跑中跳完长绳反面跑。
2、游戏：齐心协力 游戏方法：将学生分排成纵队在起跑线后
容
2、对学生进行课上的安全教育
1、教师讲解游戏方法及规则
2、教师带领学生共同游戏并做好准备活动 3、教师口令
1、教师讲解游戏方法及规则。
1.老师讲解跳的路线，跳
教 师 活 动 1、教师安排本课所学内
学 生 活 动 1、学生按四列横队站立 2、集合时，学生做到快静齐
1、学生做到认真听讲 2、遵守游戏规则 3、学生游戏
1、学生分组游戏 2、注意安全
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组织及设计意图
部分 分钟 2、宣布本课内容及要
部分 分钟 规则。
2、教师口令，巡视指导。 3、听从指挥
的注意事项，跑上绳的时 1、按要求分成4组，在可跑进椭圆进行跳绳。下绳的时机。当跳过绳后，绳恰在头上，跳绳的学生迅速向异侧跑出绳。 3、组织学生练习 纠错 5、继续练习 6、学生展示表演 7、比赛：集体跳长绳比多
认真练习 。
2、听老师分析，对照自己，找出问题。 3、练习中相互交流 4、勇敢展示
间，绳到脚前往高跳，机。当绳在上面时，学生小组长带领下相互探讨，
分钟 4、教师巡视，找出典型，5、积极认真参加比赛
1、要运用齐步走、慢跑、 体验。
成人数相等的4个队，快跑等步骤让学生进行1、遵守规则，注意安全。 2、听从指挥，公平竞争，
四、结束
站好，每个学生右手都握一根长绳，各队间隔3米。教师喊“预备”时，各队学生调整好前后距离，把绳尽量拉直。听到哨声后，各队同时持绳向前走，以排尾先过终点线的队为胜。
1、放松全身 2、教师小结 3、收还器材
2、要从短距离开始进行体验。
3、学生要控制好前后距离，根据绳的长度进行分组。
4、根据绳的长度划线，两边学生沿线进行。
1、集合整队
2、带领学生放松全身 3、师评、互评、自评
不互相埋怨。 3、进行游戏。
1、认真放松 2、遵守纪律 3、积极放松
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3分
部分 钟
预计运动 负 荷 场 地 器 材
练习密度 运动强度 后操场 跳绳4根
30％ 中
课后反思
本文来源：https://www.wddqxz.cn/e693543d1b5f312b3169a45177232f60dccce72a.html
2024-01-12
