儿童平衡车滑步车初级课程

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教学方案—初—①



任课教师： 课程时长： 队员安排：

课程名称 课程目标

平衡车基础课程 初 ①

1、认识平衡车，了解平衡车的构造 2、学习推车、上下车姿势 3、正确握把及基本前进滑行

1、平衡车（）辆[根据幼儿人数确定] 2、护具（）套 3、教练车1辆

4、人员配置：学生人数/3

5、平衡车场地（拥有20米以上的直线赛道，光滑，无障碍）

一、情景导入

（1）互相进行自我介绍

（2）进行小游戏[丢手绢]互相加深印象 （3）简单介绍平衡车 二、准备活动(热身运动) （1）扩胸运动 （2）振臂运动 （3）弓步压腿 （4）侧压腿

（5）活动手腕脚腕 三、主要课程 1、护具佩戴

为了避免孩子在运动中受伤，应该带上，头盔、护膝、护肘、手套等护具。

（1）戴护膝：大头朝上、系好粘扣并调整位置，试着屈膝，倒地时是否能保护到膝盖 （2）戴护肘：大头朝上、系好粘扣并调整位置，试着屈肘，倒地时是否能保护到肘部 （3）戴头盔：戴上头盔，帽带挂到下巴处，帽带的长度适合，松紧适中，帽檐不能遮挡眼睛

注：摘下护具时步骤相反即可

2、选择小朋友进行平衡车构造讲解，进行互动 3、讲解车辆的上下车方式步骤 （1）站在车辆左侧

（2）右脚跨过车辆，左手握住车把 （3）拉起车把，双手握把，坐在车座上 注：下车时作反顺序反动作

4、整套动作练习（教练代领给口号） 5、出发前准备步骤

（1）伸出小手，四指并拢，大拇指张开， （2）双手用力紧握车把中间处 （3）眼睛目视前方，身体微微前倾 （4）双脚分开准备前行

课程准备

教学过程


6、指引小朋友进行直线训练（分组反复） 7、出发及行进练习 8、放松小游戏 四、课程结束 1、整队站立

2、相互问好、下课 3、护送幼儿回班级

课程延伸

1、平衡车的高难度动作展示 2、竞赛中的防护措施 3、分组比赛等

幼儿课程安全第一，时刻关注幼儿安全，幼儿跌倒时应及时询问，了解基础的护理方法。

温馨提示

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