小学体育《水平三耐久跑》优秀教案

2023-04-17 10:08:13 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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水平三《耐久跑》教学设计

一、指导思想

依据《基础教育课程改革纲要与体育课程标准》的精神要求，以课程标准的基本理念为指导思想，以教学的实际以及学生的基本情况为中心，体现现代教育体育教学改革、发展的要求，促进学生身心健康的发展，保证学生的运动安全，结合新课程中培养学生终身体育意识，使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣，以满足自我发展的需要。二、教材分析

小学生耐久跑是一项枯燥而又乏味的教材，但是在冬季却是很有锻炼价值的教材。虽然教材不好教，但是只要我们方法得当也能受到学生的喜爱和良好的教学效果，耐久跑是小学体育教学中最基础的教学内容，也是比较单一、枯燥的一节课。虽然教材内容单一但在培养学生身体素质过程中是是必须掌握的一节训练课。三、学情分析

小学五年级学生对动作模仿能力强，有较强的好奇心和好胜心。因此在教学中采用直观教学法，多用激励的教学手段，激发学生的学习兴趣。在引导学生积极参与体育活动、发展体能的同时，提高学生的意志。通过学习耐久跑以及游戏能有效地提高学生的身体健康水平。四、教学目标

1、调动学生积极参与耐久跑的基本技术、基本知识和基本技能的学习。 2、发展一般耐力素质，促进上下肢体全面发展、身心健康。 3、通过学习，培养学生学习兴趣，消除害怕耐久跑的心理障碍。五、教材重难点重点：控制跑的节奏难点：呼吸方法合理

六、场地器材：录音机一台秒表一块七、教学流程

1、准备活动：课的开始以“找朋友”游戏提高学生的学习兴趣，在音乐的节奏中做准备活动，让身体充分活动开，为下面的练习做好准备。

2、基本活动：教师设置情景将学生引导到奥运会1000米比赛时的场景，讲解并示范途中跑技术及动作要领，建立正确技术思维理念。请一组学生按教师讲解及要求做1-2次示范，建立直观感性认识。设法消除学生对耐久跑的恐惧感，变被动为主动的学习。

3、放松活动：在欢快的音乐中教师引导学生跳放松舞蹈，然后对本课进行评价。

八、教案

授课年级：五年级人数：40人任课教师：

教材1.400-800米耐久跑。 2. 5分钟计时跑内容

1、调动学生积极参与耐久跑的基本技术、基本知识和基本技能的学习。教学目标

2、发展一般耐力素质，促进上下肢体全面发展、身心健康。 3、通过学习，培养学生学习兴趣，消除害怕耐久跑的心理障碍。

重、难重点：创造多种跑的图形和正确的跑的动作。点难点：培养学生集体团结协作的精神。教学内容与步骤队形师生活动

场地

一、教学常规四 1、学生快、静、齐站好队 1、课堂常规列 2、认真听清老师的安排 2、宣布课的内容横 3、随老师动作到位，全身各部位活动3、准备活动队开。

4、小游戏：找朋友开

5、热身操：组织方法：

（1）、屈臂摆臂 x x x x x x x x x x 始

（2）、体前屈 x x x x x x x x x x

（3）、丁字下压腿 o o o o o o o o o o 部

（4）、原地高抬腿 o o o o o o o o o o

（5）、高抬腿跑 Q 分

教学要求：认真做操，动作到位活动全部身心

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