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单手肩上投篮教案
教学
内容 1、原地单手肩上投篮
授课 方式 教 学 目 标
实践课
教 学 时 数
45分钟
1、认知目标:学生知道原地单手肩上投篮的动作要领。
2、技能目标:85%左右的学生掌握原地单手肩上投篮动作技术,35%左右学生在投篮时上下肢协调配合用力。通过小游戏提高学生手臂力量。
3、情感目标:学生练习积极,并乐意接受老师和同学指导,培养学生间的互帮互助、自我展示、相互评价能力。
重点 重点:双手持球手臂的形态,出手时手臂和肘关节的动作 难点: 上下肢协调配合用力及手对球的控制掌握能力 难点 课的 时教 学 内 容 组 织 教 法 内容 间 一、课堂常规 1、体育委员整队报数 1、教师提前到场,准备好场地器材 2、师生问好 2、整队集合宣布本课内容,安排见习生
3、安排见习生 要求:队形快、静、齐 准
4、宣布本课的内容
备
二、热身活动
部 绕篮球场慢跑两圈
分 三、游戏——传球接力游戏方法:把学生分
成人数相等的4组,排头从胯下向后传球给3、组织学生进行热身活动,观察学生练习。 下一位同学,一直传到排尾,排尾再从头顶4、教师讲解游戏的方法及规则并组织学生向前传球给前一位同学,排尾在传完球后跑进行游戏示范
到排头前面,球传到从排尾跑上来的同学, 5、组织学生进行比赛
在从胯下往后传。以此类推,一直到排头在6、在比赛过程中强调比赛纪律 成为排头 要求:学生认真听讲游戏方法,规则 学生积极参与,进行比赛,严格遵守比赛四、准备活动 规则。 1、头部运动 4*8拍 7、教师总结在游戏中同学们的表现 8、教师调整队伍,成体操队形散开,准备2、肩部拉伸 4*8拍 进行热身活动 3、手腕、踝关节运动4*8拍 9、先示范准备活动,在带领同学做准备活
基 本 部 分 基
动
10、热身结束,教师调整队伍成集合
要求:成体操队形散开,做到快、静、齐,看教师的动作示范,认真的做准备活动。学生积极配合,动作迅速
一、篮球——原地单手肩上投篮
1、动作方法: 1、教师讲解、示范原地单手肩上投篮动作(如图1,以右手为例)两脚前后或左右开及注意点
立,膝关节微屈,五指自然分开,指根以上1、组织学生进行练习 持球,肘关节朝前,屈肘翻腕置球于右肩前。①徒手原地模仿练习 投篮时,蹬地展体,右臂向前上方抬肘伸臂,②持球原地投篮模仿练习:两人一组一球,压腕拨球。 相距4—5米模仿练习。 ③每人一球,篮下近距离投篮练习
6、教师组织队伍,纠正错误动作 图一
7、教师语言提示易犯错误,监督练习
8、教师循环指导,纠正错误
9、教师讲解游戏的方法及规则并组织学生
2、动作要点:
进行游戏示范
持球正确,上下肢协调用力,伸臂、抬肘、
10、组织学生进行比赛
屈腕、拨指柔和有力。
11、教师与见习的同学参与裁判工作,比赛
过程中强调比赛纪律
1、易犯错误:
1、要求:认真观看教师的动作示范,
①肘关节外张
根据示范动作思考怎样能做好该动作
纠正:做徒手动作练习
②手指手腕无下压拨球动作
2、学生按照要求跟随教师进行集体模仿练
纠正:原地拿球做手腕下压拨指动作
习
组织队形:
二、游戏——投篮比赛
游戏方法:以半个篮球场为场地,距中线10
米处放一个标志物。学生分成人数相等的两
3、学生两人一球,前后排学生面对面站立,
组,每组一个球,一半学生站在中线,一半
一人做投篮练习,一人看队友的动作,指出
学生站在罚球线处。中线同学运球至标志物
错误,并接球。
传球给站在罚球线的同伴,该同学用原地单
组织队形:
手肩上投篮动作把球投入篮筐(三次投篮机
会,投中一次即结束)。投完篮后在运球到中
线把球传给下一位同学,以此类推,直到最
后一位同学。用时最少的队获胜。规则:1、
运球过程球在那里掉了,捡回来回到掉球的
位置再出发
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