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初中体育课教案
教学内容
一.篮球:运球 重点 二.跑:障碍跑 难点
运球:臂腕指用力,体侧运球;障碍跑:合理运用钻、跨、绕 运球:手眼身三配合;障碍跑:技巧与速度
教学目标
1. 认知目标:全班建立运球技术表象,说出过障碍的3种方法和了解奥运会有关知识。 2. 技能目标:A 基本掌握原地运球技术,使50~60%的学生能在不看球的条件下运球10
次,发展灵敏与协调能力。
B 提高穿越障碍的能力,发展奔跑能力,培养创造思维能力,训练快速反
应能力。 教学内容
教师活动
学生活动 整队
要求、预想 快、静、齐 集中注意力
1. 整队 1. 师生问好 2. 导入 2. 宣布本课内3. 明确内容、要求
容、目标 玩球
1. 介绍玩球的
几种方法 2. 巡视指导、参
与 1. 讲解方法 2. 提示:采取哪
些方法使球不容易被抢走
组织 先站环外沿,后散点练习
4’ 时间
程序
一 2’
二
1. 慢跑至五
环外沿 2. 模仿练习 3. 自创练习 1. 环外学生
还球 2. 练中想 3. 听哨声交
换
1. 充分活动
各关节 2. 启迪心智
三
模拟篮球赛 方法:进攻者运球中护好球,防守者抢球 思考:如何控制好球 归纳要领:手的部位、落点、视野 巩固练习: 1.原地高低运球:口诀 五指自然分 上臂按拍球 臂腕指用力
1. 自由组合 2. 练习中探
索
2人一组面对面,各队四人在环内,四人在环外
2’
四
设疑:球为什么容易丢?怎样运好球 1.讲解示范
1. 典型学生
示范 2. 反思归纳
1. 引入最佳
学习状态 2. 培养观察
分析能力
同二
1’
五
1. 掌心空出,1. 体会动作
手指接触要领,解球 决三大弱2. 体侧运球 点 3. 眼不看球 2. 手的部 位:指根
同二
3’
送拉要协调 2.上一步运5下,退一步运5下
3.先由一个队运球,同时回答问题,其余四个队评价
自我升降评价 方法:在五环基础上,连续运10次以下者在环内原地运,超过10次者绕五环边慢速运球,丢球退回到环内 各队自后往前从胯下地滚球 过规定障碍
2.巡视指导
评定答案 以上部
位
3. 球的落点
在体侧 4. 视野开阔
10’
六
1. 讲解
2.巡视指导
分层次练习 客观评价 同二
1’
1. 讲解示范 掌握方法 配合紧密
七
1. 示范
八
钻栏架,绕积木,跨藤圈,通过转折点,返回,跑至排尾,地滚球
1. 遵守规则 2. 加强团队
精神 3. 注意安全
各队到障碍跑起点,排头持一球
同八
2’
7’
过自设障碍 九
1. 指导 1. 小组讨论1. 启智 3.调节学生情绪 方案 2. 气氛活
2. 自设障碍,跃,积极
组内研究参与。
活动方法
在轻松愉快中结束
预计生理负荷曲线 略
8’
十
1. 评定:各1.布置作业
类优胜 2. 收回器材
同上五列横队
5’
器材
篮球41只,球筐5只,藤圈5只, 栏架5付,积木15块,转折标志5只 预计心率:130~140次/分 运动密度40~50%
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