假期运动日记1500字

2022-07-08 23:03:11   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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假期运动日记1500

127 星期一

今天晚上爸爸教我打羽毛球时,弟弟闲的没事做就也跑过来,抢走爸爸手上的羽毛球和球拍,说:我也要打羽毛球,姐姐,我们一起打吧!”弟弟才6岁,还不会打羽毛球,所以我建议:潘慎不会打羽毛球,我们干脆来一场跳绳比赛吧。”(连续跳了几个)

爸爸和弟弟都说:好呀,好呀,快把绳子拿出来吧。

我拿来两根绳,一根给爸爸,一根自己留着,让爸爸和弟弟共一根绳子。 大头战的是我,我一口气跳了72个,跳完后上气不接下气。接着是老爸,他跳了74个。第三个是弟弟,由于他比较小,所以只跳了35个。我们三个都跳得气喘吁吁,弄得家里的灰尘到处乱飞。休息3分钟后,第二轮比赛开始了,三轮后冠军就可以诞生了。这一轮比赛每个人都有进步,但是弟弟他仅仅跳了7!我跳了100个,老爸跳了92个。我和老爸不分上下,就要进入对决了!弟弟见比不过我们就退出了比赛。第三轮开始了爸爸跳了120个。我顿时充满了压力,咬紧牙关,一连跳了164个。!我赢了!”

虽然这次的比赛我赢了,但人外有人,天外有天。我不能骄傲,因为傲使人落后,谦虚使人进步”! 128 星期二

放寒假了,我经常看到小区的马路上有人溜旱冰,十分眼馋,心想:要是我也会溜旱冰该多好呀!回家告诉了爸爸我这个想法,他不说话,我心里直犯嘀咕:爸爸该不会不同意吧。转念又想:他要是不答应,应该会说的。算了,顺其自然吧。可是没过几天,爸爸捧回来一个不大不小的'箱子,一打开,哇塞!旱冰鞋套装。几天后,我学起了溜旱冰。

爸爸买的是四个轮子的,而且排成一列,特别难滑,当时的我并不觉得,穿上鞋子急急忙忙就站了起来,结果可想而知,我荣幸的与大地母亲来了个亲密接触。吃一堑,长一智,我揉了揉膝盖,刚才的一下子摔得挺幸运,没什么大事,我麻利的戴好防护装备,又一次练了起来。在两个小时的练习中,我摔了好几次,从一个新手一下子变成了业余旱冰爱好者,当然,这是我自封的,我回家展示给妈妈看时,妈妈着实的把我夸奖了一番。


一晃就过去了一个多星期,我早已不需要全副武装地溜旱冰,但是这姿势……还真是有待提高。我呢,就希望到六年级的时候,我溜旱冰的技术能更上一层楼,正所谓人往高处走,水往低处流 129 星期三

每个人的一生中都有一样东西是用钱买不来的,那就是健康。你问我健康是什么?我可以肯定地告诉你健就是强健,保健的意思。而康是康复,幸福安康的意思。在生活中,运动锻炼就是最好的保证。要想免疫力好,不容易感冒就得强身健体。

我有许多爱好,比如:打羽毛球,跑步,跳拉丁舞。其中我最喜欢跳舞和跑步。我学跳舞已经好几年,已经考到银牌了,虽然老师经常表扬我,但我还有很多东西要学。说到跑步我还真得说一说了。每次的运动会只要有跑步我总会第一个上去报名。可是每当比完赛我就高兴不起来了,因为我连着好几次最后一名了,虽然俗话说友谊第一,比赛第二,但我总会感到很失落。导致名次很差的原因是我现在一餐能吃好几碗饭,比以前胖了好多,稍微多跑一段路就喘得厉害,所以我决定在这个寒假里开始实施我的锻炼计划。每天上午运动1个半小时,下午睡完午觉再下去和小朋友玩一会,尽量不要窝在家里,多出出汗。一个寒假下来我居然瘦了五六斤。妈妈看到我这么坚持锻炼,决定以后和我一起健身,一起锻炼了。

大家一起锻炼身体,让健康常伴我们左右吧! 130 星期三

寒假到了,老师要求我们天天坚持练长跑。多辛苦的一件事啊!为了完成任务,于是我开始了每天早起的长跑运动。刚开始,妈妈怕我冷,给我穿上了厚厚的羽绒服。还没跑多远,我就气喘吁吁满身大汗没有了力气。慢慢地我吸取了以前的教训,穿的不那么多了,奇怪了!坚持了几天,我的汗流的不那么多了;跑的距离也越来越长了!穿得越来越少,天气越来越冷,我居然没有感冒!而且每学习游戏的时候都感觉有使不完的劲。看来真是生命在于运动啊!

刚开始练长跑的时候我有一些不适应,每次跑完,都觉得特别辛苦,两条腿都很酸,甚至连走路都疼。我真想放弃了。可是我想起体育老师说过,不适应就是刚开始的那几天,坚持下来就好了。于是我坚持!还好,过了一阵子,这些症状渐渐地消失了,我能一口气从一楼跑到我家六楼还不觉得累。我的身体越来越


棒了!这也许是我能够坚持下来的回报。 我祈求1,上帝会给我10,只因他看到我的坚持。




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