中山大学张美芳博士论文自我管理

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中山大学张美芳博士论文自我管理

中山大学张美芳博士的论文《自我管理：一种成功的实践方式》提出了自我管理的重要性及其对个人发展和成功的影响。论文以有效的管理能力为基础，深入探讨了自我管理的概念、重要性及其对个人发展和成功的影响。

首先，论文指出，自我管理是指人们以自己为中心，以改善自身状况为目标，通过自身努力实现自我发展的一项管理活动。这种管理活动包括自我观察、自我意识、自我控制、自我反思、自我训练和自我调整等。论文认为，自我管理是提升个人能力和实现成功的重要因素。

其次，论文重点讨论了自我管理对个人发展和成功的影响。论文认为，自我管理可以帮助个人增强自心，建立自我观，提高自我控制能力，提升自我管理能力，增强自我调节能力，培养自我激励能力，提高自我效能感，提高自主研究能力，增强情绪管理能力，提高适应能力，增强团队合作能力，改善社会沟通能力，提高组织执行能力等。

最后，论文指出，自我管理是实现成功的重要因素，因此，在实现自我发展和实现成功的过程中，应该充分发挥自我管理的作用。具体而言，应该建立正确的自我观，增强自我控制能力，调节好自我情绪，扩大自我知识，增强自我管理能力，努力提高自我效能感，增强团队合作能力，努力提高社会沟通能


力，严格要求自己，让自己的行为更加自律和有序，以确保自我发展和成功。

综上所述，中山大学张美芳博士的论文《自我管理：一种成功的实践方式》阐述了自我管理的重要性及其对个人发展和成功的影响，这对于人们提升自身能力，实现成功具有重要的指导意义。

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