地震的避震措施

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一、有关地震：地震的避震措施：

1、如果发生时在家里：最安全、最有效的办法是及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌子、柜子等家具下面以及房间内侧的墙角，用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，同时，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再进出室外或等待救援。千万不要去阳台和窗下躲避。2、如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的可以迅速跑到门外，中间及后排的可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的要紧靠墙根，双手护住头部。3、如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险，也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。地震自救：地震中被倒塌建筑物压埋的人，只要神志清醒，身体没有重大创伤，都应该坚定获救的信心，妥善保护好自己，积极实施自救。 自救原则：

－－要尽量用湿毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和头部，防止灰尘呛闷发生窒息，也可以避免建筑物进一步倒塌造成的伤害。－－尽量活动手、脚，清除脸上的灰土和压在身上的物件。

－－用周围可以挪动的物品支撑身体上方的重物，避免进一步塌落；扩大活动空间，保持足够的空气。

－－几个人同时被压埋时，要互相鼓励，共同计划，团结配合，必要时采取脱险行动。 －－寻找和开避通道，设法逃离险境，朝着有光亮更安全宽敞的地方移动。

－－一时无法脱险，要尽量节省气力。如能找到代用品和水，要计划着节约使用，尽量延长生存时间，等待获救。

－－保存体力，不要盲目大声呼救。在周围十分安静，或听到上面（外面）有人活动时，用砖、铁管等物敲打墙壁，向外界传递消息。当确定不远处有人时，再呼救。 地震互救：

一、互救是指已经脱险的人和专门的抢险营救人员对压埋在废墟中的人进行营救。为了最大限度地营救遇险者，应遵循以下原则：1、“先多后少”。即先救压埋人员多的地方；2、“先近后远”。先救近处被压埋人员；3、“先易后难”。先救容易救出的人员；4、“先轻后重”。先救轻伤和强壮人员，扩大营救队伍；5、如果有医务人员被压埋，应优先营救，增加抢救力量，找寻被压埋的人。

二、有关溺水在我国，无论是农村还是城市，1-14岁儿童溺水伤害死亡均占死亡原因的第1位。游泳安全要点：

一定要在成年人的带领下去游泳，不去没有安全措施的地方游泳； 不在游泳池里打闹，不去搞恶作剧，不能在水下拉人；量力而行。 四不要：没有家长的带领不去； 不知水情的地方不去；

没有做好下水前准备的不下水； 没有家长和老师组织的比赛不赛。 落水自救：

未成年人发现有人落水后建议不要盲目施救，首选大声呼救。落水者落水后不要心慌意乱，一定要保持头脑清醒，用积极的态度对待。

首先应保持镇静，千万不要手脚乱蹬拼命挣扎，可减少水草缠绕，节省体力。只要不胡乱挣扎，人体在水中就不会失去平衡。这样你的口鼻将最先浮出水面可以进行呼吸和呼救。 如救护者游泳技术不熟练或不会游泳者，最好携带救生圈、木板或用小船进行救护，或投下绳索、竹竿等，使溺水者握住再拖带上岸。


三、有关道路安全

１、行人必须遵守下列规定：

（1）须在人行道内行走，没有人行道的，须靠边行走；（2）横过车行道，须走人行横道。（3）不准穿越、倚坐道口护拦。（4）不准在道上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。（5）列队通过道路时，每横列不准超过2人。儿童的队列，须在人行道上行进。２、横穿马路注意事项：

（1）穿越马路，要听从交通**的指挥；要遵守交通规则，做到“绿灯行，红灯停”。（2）穿越马路，要走人行横道线；在有过街天桥和过街地道的路段，应自觉走过街天桥和地下通道。（3）穿越马路时，要走直线，不可迂回穿行；在没有人行横道的路段，应先看左边，再看右边，在确认没有机动车通过时才可以穿越马路。（4）不要翻越道路中央的安全护栏和隔离墩。（5）不要突然横穿马路，特别是马路对面有熟人、朋友呼唤，或者自己要乘坐的公共汽车已经进站，千万不能贸然行事，以免发生意外。 （６）经常穿越马路的要身穿浅色衣服。

３、骑自行车：（1）要经常检修自行车，保持车况完好。车闸、车铃是否灵敏、正常，尤其重要。（2）自行车的车型大小要合适，不要骑儿童玩具车上街。也不要人小骑大型车。（3）不要在马路上学骑自行车；未满十二岁的，不要骑自行车上街。（4）骑自行车要在非机动车道上靠右边行驶，不逆行；转弯时不抢行猛拐，要提前减慢速度，看清四周情况，以明确的手势示意后再转弯。(5)经过交叉路口，要减速慢行、注意来往的行人、车辆；不闯红灯，遇到红灯要停车等候，待绿灯亮了再继续前行。(6)停放自行车要按照要求；不能一手打伞一手骑车。骑车时不要双手撒把，不多人并骑，不互相攀扶，不互相追逐、打闹。(7)骑车时不攀扶机动车辆，不载过重、过宽、过长的东西，不骑车带人，不在骑车时戴耳机听广播。

四、有关火灾火灾自救

１、不入险地，不贪财物。生命是最重要的，不要因为害羞及顾及贵重物品，而把宝贵的逃生时间浪费在穿衣或寻找、拿走贵重物品上。

２、简易防护，不可缺少。家中、公司、酒家应备有防烟面罩，最简易方法也可用毛巾、口罩蒙鼻，用水浇身，匍匐前进。因为烟气较空气轻而飘于上部，贴近地面逃离是避免烟气吸入的最佳方法。

３、缓降逃生，滑绳自救。千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、落水管等逃生自救。也可用身边的绳索、床单、窗帘、衣服自制简易救生绳，并用水打湿，紧拴在窗框、暖气管、铁栏杆等固定物上，用毛巾、布条等保护手心顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。

４、当机立断，快速撤离。受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去，千万不要盲目地跟从人流相互拥挤、乱冲乱撞。撤离时，要注意朝明亮处或外面空旷地方跑。当火势不大时，要尽量往楼层下面跑，若通道被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，逃到天台、阳台处。

５、善用通道，莫入电梯。遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。

６、大火袭来，固守待援。大火袭来，假如用手摸到房门已感发烫，此时开门，火焰和浓烟将扑来，这时，可采取关紧门窗，用湿毛巾、湿布塞堵门缝，或用水浸湿棉被，蒙上门窗，防止烟火渗入，等待救援人员到来。

７、火已烧身，切匆惊跑。身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重的衣物压灭火苗。

８、发出信号，寻求救援。若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向外发送求救信号，引起救援人员的注意。９、熟悉环境，暗记出


口。无论是居家，还是到酒店、商场、歌厅时，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，当大火燃起、浓烟密布时，便可以摸清道路，尽快逃离现场。

另：如果家用电器着火，千万不要用水灭火，因为这样会有触电危险，而且会进一步损坏电器。电器着火首先应立即切断电源，再用干粉灭火器灭火，如果没有，那就用被子之类的铺盖住电气，采用窒息灭火。如何辨别天然气是否泄漏？天然气泄漏会有异味，当发现有异味后应立即关闭天然气总闸，打开门窗和切断电源，千万不能打开排风扇进行排气，避免排风扇电机产生火花导致火灾的发生。如果处理不了应及时报警。

家中无大人，有陌生人敲门。孩子一个人在家里，有人敲门一是不要开门，二是不要与生人对话。如果陌生人不走，应及时打电话报警。

安全过马路：认清交通信号灯，红灯停，绿灯走，分清机动车信号灯和人行信号灯。过马路应走人行道，先看左侧有没有车，走到路中间应看右侧有没有车即可。

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