【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《50米快速跑教案》,欢迎阅读!
任课年级:五年级 第二学期 第12课
教学内容
一、跑:50米快速跑 二、游戏:撑竿过河
一、了解快速跑的准确姿势和动作要领,能做到跑得自然、轻松、快速,掌握快速跑中放松跑的水平。学生在练
教学目标
习中能表现出勇敢、顽强的优良品质。
二、了解游戏方法、规则和要求,能按要求做游戏,敢于自我表现,能果断地完成游戏任务。
教学重难点 安全教育 教学过程 调动 情绪 激发 兴趣
重点、难点:能做到跑得自然、轻松、快速,掌握快速跑中放松跑的水平。 在教学与活动过程中加强安全教育
教学内容 一、课堂常规
1.组织学生站位
二、准备活动
2.组织学生跑步
1.慢跑
3.组织学生徒手操
2.徒手操
一、跑:50米快速跑
1.分组练习高抬腿跑过渡到加速跑。 1.分散自我练习,体会高抬腿跑过
渡到加速跑的身体姿势及速度的变
2.讲解快速跑中放松跑是为了更好化。 地加快和保持最快速度。分组练习30米加速跑接20米放松跑。 3.分组练习50米快速跑。
二、游戏:撑竿过河
1.讲解示范游戏的名称、方法和规
2.通过教师的讲解,体验加速跑后 的放松跑动作,掌握快速跑中放松跑的水平,有效地保持和提高速度。
维 拓 展 能 力
1.通过教师的讲解示范,领悟游戏 则,重点强调撑杆过河的技术动作。
的方法和规则,指导游戏重点。
2. 组织学生分散练习撑杆过河动
2.在组长带领下分散练习,掌握撑
作,即时巡回指导。
杆过河的技术动作要领。 3.带领学生分组实行比赛,提醒学生竹竿撑地角度不可太小,交接竹竿时,应竖着交接。
3.积极参与比赛吗,争取比赛胜利。 4.游戏时,发现竹竿有异样马上向
3.学生模仿徒手操 2.学生练习跑步 1.学生按要求站位
教师活动
学生活动
二次备课
激 活 思
老师回报,提高自我保护意识。
4.注意竹竿的牢固水准,防止事故。
一、放松活动
稳定情绪
二、课堂总结
恢复身心
三、下课
3.组织收、还器械
课后
场地器材
竹竿4根
反思
3.协助收、还器械。
2.评价本课优缺点
2.参与评价
1.教师组织学生放松
1.学生跟着教师放松
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