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体育课时计划
时间:2017年6月21日 执教人: 阮诗杰 年级: 四 授课形式: 新授、复习 课时 脚背正面颠球 内容 教学 目标
(1)了解脚背正面颠球的练习方法。
(2)能试做单脚或左右脚颠球动作,熟悉球性。 (3)练习中能态度认真、遵守纪律、乐于相互帮助。
教学 难点
单脚、左右脚颠球的动作技巧。
解决 难点
1、脚背迎球,触球一刹那脚尖上稍给一些力,使球有一向内的旋转。 2、坚持,坚持,在坚持!
1、集合、常规
2、游戏
3、师:脚背正面颠球
(1)示范、讲解脚背正面颠球的动作方法,重点提示脚背迎球,触球一刹那脚尖上稍给一些力,使球有一个向内的旋转。
(2)组织原地无球脚背正面颠球的模仿练习,然后持球自抛单脚自颠练习。
(3)分析颠球练习中存在的颠球部位不
正确、用力过轻或过猛、动作不协调等共性问题,请做得好的学生出列演示,教师点评。
1、集中注意力,认真进行队列队型练习。 2、虚心学习知道各节准备活动的方法和意义。 3、积极进行游戏活动,从游戏中能够体会到,团结就是力量。
学生:(1)观察教师示范,了解脚背颠球时触球的部位和颠球用力应适中的要领。
(2)分散原地无球模仿脚背颠球的动作练习,体会动作的协调性。两人一球(如条件有限,可多人一球)自抛单脚自颠练习时,相互观察、相互指正,体验颠球用力适中的感觉。
(3)通过教师对问题的分析,观察练得好的同学,相互评议,明确自己努力的方向
教 学 过 程
组织教法:分析颠球练习中存在的颠球部位不正确、用力过轻或过猛、动作不协调等共性练习, 请做的好的学生出列演示,教师点评。
教
学 过 程
组织教法 1、基础颠球时必须全身放松,千万不要让脚僵硬。要击球的底部中央,用正脚背垂直向上并稍微向身体倾斜,然后踢球的正下方。 2、不要太大力,当然也不要太小力,脚腕相对放松,颠球时脚要有意识的轻轻往回勾一些,这样球就不容易飞。 3、在练习过程中,尽量两只脚都练习,左右脚轮换颠球,不要只用一只脚。尽量让球回旋,向你的身体方向。 4、基础颠球的时候一定要集中注意力,用力要适当。最后要记住的是要坚持,坚持,再坚持!每天半小时,大概一个月左右就可以比较熟练的基础颠球了
课的 负荷 教后 反思
1、通过本节课的学习大部分同学都能掌握动作技巧。但是在技术动作的完善方面还有待于加强。
2、特别是有的同学在练习时根本就不能做到连续性,大部分同学还是颠一个就要捡一下
球。
3、颠球最主要的还是熟悉球,做到坚持,让同学们课后一定要多练,坚持不懈。
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