三伏天灸常用穴位（一）

2023-05-03 07:07:26 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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三伏天灸常用穴位（一）

三伏天灸常用穴位（一）膏肓穴【定位】

膏肓穴位于背部，当第四胸椎棘突下，左右旁开四指宽处（3寸）即是。

【作用】

支气管炎、支气管哮喘等慢性疾病，且因久病不愈变得体弱消瘦时，说明身体气血阴阳均已受损，最适宜取膏肓穴施灸治疗，起到扶阳固卫、调和全身气血的作用，从而使身体恢复强壮，三伏灸尤其适合！

肝腧穴【定位】

定位时常采用正坐或俯卧的取穴姿势，肝俞穴位于人体的背部脊椎旁，第九胸椎棘突下，左右二指宽处（或第九胸椎凸骨下，左右旁开1.5寸）。

【作用】

艾灸的方法也可适用于刺激肝俞穴，将艾条点燃置于肝俞穴上，距离穴位皮肤2-3厘米处进行施灸，温和灸肝俞穴5-20分钟，每天一

次，可改善疝气、腹痛等病症。

命门穴【定位】

位于腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。【作用】

命门穴能有效的延缓衰老、推迟更年期。大杼穴【定位】

大杼在第一胸椎棘突下，旁开1.5寸【作用】

大杼穴可用于治疗颈痛，缓解头痛咳嗽。