小学生跳绳比赛活动方案

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小学生跳绳比赛活动方案

一、活动目的：

为了促进“阳光一小时”体育活动的开展，丰富同学们的大课间活动，加强各班之间的沟通,提高同学的身体素养和预防疾病的力量,培育同学的爱好和爱好，增添班级的分散力，培育同学团结协作的精神，进行本次跳绳竞赛。

二、活动口号：跳出健康、跳出欢乐。 三、活动时间：第十一周

四、活动地点：学校操场(如遇雨天改在礼堂)

五、参赛人员：1-5班级个人速度跳，每班选班级总人数的50%，男女各一半。3-5班级团体速度跳，每班10名，男女各5名。3-5班级跳大绳，全班同学。 六、裁判支配：

裁判员：夏全美、夏福群、张跃辉、王铁坚、马争鸣、曾慧、夏妍妍、傅彬以及全体大队干部 七、竞赛规章 1、个人速度跳： 参与对象：1-5班级 竞赛时间：一分钟 竞赛规章：

一分钟的`时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最终成果。然后把全班跳绳总次数除以



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全班人数，平均数高者为胜。 2、团体速度跳： 参与对象：3-5班级。 竞赛时间：一分钟。

竞赛规章：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最终成果。然后把(全组)跳绳总次数除以全班(全组)人数，平均数高者为胜。 3、集体跳长绳 参与对象：3-5班级 竞赛时间：五分钟 竞赛人数：全班同学

竞赛方法：全班选出两名同学为甩绳员，其余为跳绳员，五分钟内累计跳过次数，次数多者为胜。 八、其他有关事项：

1、各班主任请在课余时间指导、催促同学练习，以真正表达“阳光体育”活动欢乐的过程。

2、每个班级要求全员参战，如有伤病需出具医疗证明。 3、请参与竞赛的团队(班级)赛前要充分做好预备运动，指导同学活动关节，避开消失事故。

4、按时到达竞赛场地，听从裁判员指挥，未按时到场班级(组)视为自动弃权。

5、未尽事宜，另行通知。



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