学前儿童健康教育

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学前儿童健康教育

名词解释：

1、学前儿童健康教育活动：学前儿童健康教育活动是学前儿童健康教育的重要环节，《纲要》中明确提出：“幼儿园的教育活动，是教师以多种形式有目的、有计划地引导幼儿生动、活泼、主动、活动的教育过程。”

2、头尾规律：一个人从出生到发育成熟，头部只增大了一倍，而躯干却增长了两倍，上肢增长了三倍，下肢增长了四倍。幼儿时期的生长发育遵循此种发展特点，称为“头尾规律”。

3、向心规律：人体的生长发育也遵循“向心规律”：即从足到小腿到下肢，按照由四肢远端向躯干，自下而上的顺序发育。

4、营养：营养是机体通过食物的摄取，经过消化、吸收、代谢和排泄满足自身生理需要的生物学过程。

5、营养素：是指食物中可以提供给人提供给人体能量、维持机体健康，能够实现组织修复以及生理调节功能的化学成分。

6、热量：是指由于温差的存在而导致的能量转化过程中所转移的能量。

7、幼儿园生活常规：是幼儿园正常的班集体活动队来自不同家庭、不同生活习惯的幼儿提出的一些共同要求，包括盥洗、就餐、睡眠等方面，包括生活态度。

8、肥胖症：因过量的脂肪储存使体重超过正常20%以上的营养过剩性疾病称为肥胖症。 9、徒手操：是指仅由身体的各部位（上下肢、躯干等）互相配合而做出有节奏有规律的诸如举、伸、跳等组成的单个或整套动作。

10、日光浴：日光浴又称“美黑”、“晒疗”，是将阳光直接照射在孩子身体上，并按照一定的顺序和时间要求进行体统的照晒，以促进幼儿生长发育的体格锻炼法。

11、学前儿童分离性焦虑障碍：是指儿童与其依恋对象（家长等主要养育者）分离或与其家庭分离时，儿童因过度担忧依恋对象和自己的安全，过度害怕分离以及与依恋对象再也不能相聚而表现的过度焦虑和发展性不适。

第二章

1、幼儿园健康教育活动的组织形式：

①日常生活活动；②正规性健康教育活动；③户外体育活动；④早操活动

第三章

1、学前儿童时期年龄段阶段：

新生儿期（胎龄满38—42周）——婴儿期（出生到满1周岁）——幼儿前期（1—3周岁）——幼儿期（3—6周岁）

2、生长发育具有顺序性：

由头到尾、由近到远、由粗到细、由动到静 3、学前儿童生长发育的影响因素：

①生物学因素：遗传、生理因素、孕产状况；②环境因素：营养与运动锻炼、生活制度、社会自然因素

4、学前儿童呼吸系统的保育要点：

①保持室内空气新鲜，制定合理的通风换气制度； ②培养学前儿童良好的卫生习惯；


③加强适宜的体育锻炼和户外活动； ④严防异物进入呼吸道； ⑤保护幼儿声带；

⑥教育幼儿以正确的姿势活动和睡眠

5、血管：血管一般分为动脉、静脉和毛细血管。学前儿童的动脉比成人粗，幼儿静脉内径与动脉内径之比为1:1，而成人的静脉内径与动脉内径之比为2：1，随着年龄的增长，幼儿的动脉口径相对变窄。幼儿的毛细血管的内径相对粗大，尤其是肠、胃、肺、皮肤等部位，因而幼儿的供血比较充足，新陈代谢旺盛。但是由于幼儿的输血量较少，而血管的内径相对较粗，所以其动脉压较低。随着年龄的增长，动脉压会逐渐升高。

6、乳牙在出生活6~8个月开始萌出，到2~3岁时乳牙已全部出齐。恒牙在6岁左右开始萌出，13岁左右恒牙全部萌出。学前儿童的乳牙和新萌出的恒牙，结构和钙化程度都不成熟，牙釉质和牙本质的致密度不高，牙齿咬面的窝沟又较多，容易受致龋齿因素的影响，患龋率高。

7、学前儿童的食管较成人细而短，食管、胃壁粘膜娇嫩，胃壁较薄，管壁弹力组织发育较差，容易受损伤。婴儿的胃呈水平位置，到幼儿学会走路时呈垂直位。幼儿的胃容量较小，出生儿为容量约30~35ml，3个月时约100ml，6个月时约200ml，1岁约300ml。

8、儿童出生时，因缺乏双眼单视功能，可能会出现暂时性的斜视。5——6岁时，双眼单视功能发育完成。如果遇到幼儿出现明显的斜视应当及时进行治疗。3岁前是视觉发育的敏感期，视觉功能的发育有赖于外界环境——光的刺激，如果剥夺光的刺激，会影响视觉功能的正常发育，导致视力低下甚至视觉的丧失。

9、学前儿童的发展包括生理和心理的发展，其中儿童心理发展包括认知、语言、情绪情感和社会性等方面的发展。

第四章

1、营养素的种类：蛋白质、脂类、糖类、维生素、矿物质、水 2、蛋白质的生理功能：

①构造和修复人体组织；②维持和调节人体的生理功能；③提供人体所需的热能 3、水的生理功能：

①参与机体的消化和代谢；②构成机体重要成分；③保持稳定的体温；④润滑机体器官

4、学前儿童对热量的需要

①基础代谢；②活动和动作；③生长发育；④排泄

第五章

1、幼儿园的安全教育内容：交通安全教育、消防安全教育、饮食安全教育、防触电防溺水教育

第六章

1、重点防治的“小儿四病”：维生素D缺乏佝偻病；小儿营养性缺铁性贫血；婴幼儿肺炎；婴幼儿腹泻

2、超过标准体重20%~30%者为轻度肥胖症；超过30%~50%者为中度肥胖症；超过50%以上者为高度肥胖症。

3、肥胖症的诱因：

①单纯性肥胖：主要是由于食物摄入过量


②病理性肥胖：由于某些内分泌障碍引起。



第七章

1、学前儿童体育的基本动作：走、跑、跳、投掷、平衡、攀登、钻爬 2、基本体操包括三个方面：队列队形练习、徒手操和轻器械操

3、幼儿早操开展的时间和内容：幼儿早操活动的时间一般为15分钟左右，也可以根据季节的不同及幼儿的年龄特征进行适当的增减。

早操活动的内容大多活泼生动、气氛欢快，而且每天的主要内容较固定。主要有：幼儿集体基本草、集体体育游戏、集体律动动作或者简单的舞蹈、集体走或跑的活动、一般的晨间活动。

4、三浴活动：日光浴、空气浴、水浴 5、日光浴的作用：

①为幼儿带来热量，促进血液循环和新陈代谢； ②杀菌和增强抵抗力；

③预防骨软化和佝偻病的发生； ④使幼儿产生积极的情绪体验

第八章

1、学前儿童心理健康的标准：

①智力发育正常；②行为协调一致；③情绪情感稳定积极；④人际关系和谐；⑤性格乐观开朗；⑥自我意识良好

2、学前儿童心理健康教育的目标：

①认知目标，即致电心理健康与良好心理品质的重要意义，了解某些心理健康教育的知识，发展感知、记忆、思维与想象的认知能力等；

②情感态度目标，即培养儿童对心理健康教育活动的兴趣，帮助儿童悦纳自己，养成乐观进取的生活态度等；

③动作技能目标，即帮助儿童养成良好的学习习惯，学习社会交往的礼仪与技巧，培养儿童勤劳的习惯等

3、学前儿童常见心理问题的鉴别： ①看是否有某些行为表现 ②看行为表现的程度 ③看个体的发展状况

4、小孩打人、骂人原因分析： ①缺少安全感

②打人是孩子之间发生冲突，排除或制止阻碍的表现 ③孩子打架骂人的行为是模仿学习来的 ④是娇宠的结果

⑤打人、骂人会成为孩子攻击别人和宣泄不满的手段。

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