春季班幼儿篮球教学大纲

2022-04-23 22:00:04 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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幼儿篮球教学大纲（春季班）

一丶1、热身运动（15-20分钟）

2、球性练习

3、运球的正确姿势 4、原地高低运球 5、行进间运球 6、运球比赛

二、热身运动（15-20分钟）

1、球性练习

2、复习原地高低运球

3、行进间高低运球（边走边拍球）

4、原地V字运球 5、运球比赛

三、热身运动（15-20分钟）

1、球性练习

2、复习原地V字运球

3、学习两个之间的运球配合 4、两人一组运球比赛四、热身运动（15-20分钟）

1、球性练习

2、复习原地高低运球 3、复习原地V字运球

4、复习两个人之间的运球配合 5、运球组合练习

五、热身运动（15-20分钟）

1、球性练习

2、学习双手胸前投篮 3、投篮比赛

六、热身运动（15-20分钟）

1、球性练习

2、复习双手胸前投篮 3、投篮比赛 4、了解篮球操

七、热身运动（15-20分钟）

1、球性练习

2、复习双手胸前投篮 3、投篮比赛 4、学习篮球操

八、热身运动（15-20分钟）

1、球性练习

2、学习传接球的基本动作（手势和姿势） 3、复习双手胸前投篮 4、学习篮球操

九、热身运动（15-20分钟）

1、球性练习

2、复习行进间高低运球（边走边拍） 3、学习胸前双手传球、接球 4、投篮比赛 5、学习篮球操

十、热身运动（15-20分钟）

1、球性练习

2、复习胸前双手传球、接球 3、双手胸前投篮 4、学习篮球操

十一、热身运动（15-20分钟）

1、球性练习

2、综合运球训练（过障碍物） 3、学习篮球比赛基本规则 4、教学比赛 5、学习篮球操

十二、热身运动（10-15分钟）

1、球性练习

2、综合行进间运球+投篮练习（运球过障碍后） 3、教学比赛 4、学习篮球操

十三、热身运动（5-10分钟）

1、复习原地高低运球 2、复习原地V字运球

3、复习行进间高低运球（边走边拍） 4、复习双手胸前传球、接球 5、复习双手胸前投篮 6、投篮比赛 7、复习篮球操

十四、热身运动（5-10分钟）

1、综合练习（运球+传接球） 2、复习篮球操

3、复习双手胸前投篮 4、投篮比赛

十五、阶段考核及篮球操展示

十六、1、行进间过障碍练习 2、原地双手击地传球

3、接抛球（距离一米） 4、无球跑跳练习十七、 1、综合运球

2、复习双手胸前传球（距离2米）

3、行进间双手胸前传球练习 4、分组护球抢球练习十八、

1、综合运球

2、复习行进间双手胸前传球练习 3、徒手三步上篮练习 4、篮球游戏十九、

1、综合运球

2、复习徒手三步上篮

3、原地有球三步上篮（无篮筐） 4、篮球的基本规则（简单的）