【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《团体操 教学大纲》,欢迎阅读!
团体操教学大纲
课程编码:3133009040课程名称: 团体操 总学分:1学时:30
课程英文名称:Sunny collective play 先修课程:基础体育 适用专业:全校各专业
一'课程性质、地位和任务
团体操是以集体综合性表演为主要形式的公共体育选项课,它将体育与艺术高度结合, 能反映一定的主题思想,通过队形队列的变化、矫健柔美的体操动作造型,以及音乐、节奏、 旋律和色彩等塑造艺术形象,使人们在欢乐的气氛中受到生动的教育和得到美的享受。其任 务是通过训练和表演,可以锻炼体魄和意志,获得美的感受,从而得到精神的净化、情操的 陶冶、心灵的愉悦和情感的升华,到达健身、健心、健美之目的。
二' 教学目标及要求
1 . 了解当年团体操的主题思想,学习相关的基础理论知识及适用的体育运动基本技术。 2 .理解和掌握当年团体操主题思想的表演方案、道具、配乐以及所选团体操形式的具 体的表
演队形和动作等。
3 .掌握当年团体操表演方案设计的重点内容,加强基本功训练,掌握一般手法、步型、 队列
和队形演变方法,跟随音乐反复练习,完成团体操套路的表演。
4 .开展速度、力量、灵敏、柔韧、耐力、协调等身体素质。
三' 教学内容及安排(-)理论局部
1 .简介团体操功能与特点。
2 .介绍团体操鲜明的主题思想和时代精神、表演方案的设计。 3 .民族风格、地方特色的动作介绍。 4 .简介团体操表演、欣赏与提高。
(二)实践局部.团体操基本手法、步型、队形图案、造型、组合练习;
1 .团体操基本动作套路组合练习:健美操、球操、旗操、纱巾操、扇子舞、持轻器 械的健
美操等(根据当年的主题选择而定)。
(三)素质练习1.速度素质练习 2.力量素质练习 3.耐力素质练习
4.灵敏素质练习5.柔韧素质练习6.协调性练习
序号 教学内容
1.简介团体操功能与特点。(了解当年团体操的主题思想和表演方案)
学时
2 2
1
2
(根据当年团体操的主题所要学团体操而定) L学习团体操基本手法和基本动作。
2.素质练习
1 .学习团体操基本步型和基本动作。 2 .素质练习
L学习团体操基本队形图案和基本动作。 2.素质练习
1 .复习团体操基本队形图案和基本动作。 2 .素质练习
L学习团体操基本队形图案、造型和基本动作。
2 .学习团体操分组小套路组合(一)。在音乐伴奏下完成练习。 3 .素质练习 1 .学习团体操基本队形图案、造型和基本动作。
3 4 5
2 2 2
6 2
7
2 .学习团体操分组小套路组合(二)。在音乐伴奏下完成练习。 3 .素质练习 1 .学习团体操基本队形图案、造型和基本动作。
2
8
2 .学习团体操分组小套路组合(三)。在音乐伴奏下完成练习。 3 .素质练习
1 .学习团体操基本队形图案、造型和基本动作。
2
9
2 .学习团体操分组小套路组合(四)。在音乐伴奏下完成练习。 3 .素质练习
1 .学习团体操分场套路组合(一)。在音乐伴奏下完成练习。
2
10
2 .复习基本队形图案、造型和基本动作。
3 .素质练习 1 .学习团体操分场套路组合(二)。在音乐伴奏下完成练习。
2
11
2 .复习基本队形图案、造型和基本动作。 3 .素质练习
L学习团体操进场和退场。
2
12 13 14 15
2 .在音乐伴奏下练习团体操套路。 3 .素质练习
2 2
彩排团体操进场和退场。在音乐伴奏下练习团体操套路。 彩排团体操全场套路。 团体操表演
2
2
四、课外学习任务
1 .课后单人或多人组合练习课内所学的团体操基本手法、步法、队形图案、造型等。 2 .通过互联网了解团体操功能与特点。
3 .参加环湖长跑锻炼,要求以2米/秒以上的速度跑进,每学期跑20圈(1500米/圈) 以
上。
本文来源:https://www.wddqxz.cn/d965981684c24028915f804d2b160b4e777f815c.html