西南大学20年12月运动训练学【0872】大作业答案

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西南大学培训与继续教育学院课程考试试题卷





4. 战术意识：战术意识:又称战术素养。指在运动员在比赛中为达到特定战术目的而 决定自己战术行为的思维活动过程。

5. 训练型比赛：意思是指有计划有步骤地通过学习和辅导掌握某种技能

学期：2020年秋季 课程名称【编号】：运动训练学【0872】 A卷 考试类别:大作业 满分：100分



一、名词解释（共5题，每题5分，共25分）

1. 动机激励原则：动机激励原则是指通过多种方法和途径，激发运动员主动从事艰苦训练的动机和行为的训练原则。

2. 循环训练法：循环训练法是日常健身运动训练方法之一。根据训练的具体任务，建立若干练习站或练习点，运动员按规定顺序、路线，依次循环完成每站所规定的练习内容和要求的训练方法。

3. 相对力量：相对力量是指运动员单位体重所具有的最大力量。





二、填空题（共10空，每空2分，共20分）

1. 竞技体育形成和发展的动因有：生物学因素、 个性心理因素 、 社会学因素 。

2. 训练目标的基本内容包括：运动成绩指标、 竞技能力指标 、 训练负荷诊断 。

3. 动作要素包括：身体姿势、 动作轨迹 、动作时间、动作速度、 动作速率 、动作力量、 动作节奏 。

4. 训练周的类型包括：基本训练周、 赛前训练周 、 赛间训练周 、比赛周、 恢复周 。

三、简答题（共4题，每题10分，共40分） 1. 一般耐力水平的决定因素有哪些？

答

（1）有氧供能耐力（2）能源物质的储存（3）支撑运动器官功能（4）心理耐受程度

2. 比赛训练法的基本类型有哪些？其特点是什么？

答

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