中药马咖可以泡水喝吗

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中药马咖可以泡水喝吗





说到马咖很多人会联想到中药玛卡，有人会认为是两种药，其实玛卡有医学名词为Lepidium meyenii Walp，通过中文翻译其称法是不同的，因而又称作马咖，可以说是同一种药材。那么中药马咖可以泡水喝吗?中药马咖可以煎服，也可以泡水喝，只要把中药马咖洗好，放到浇开的水里泡上即可饮用，药物的功效也是可以达到的。

玛卡是原产南美洲的一种十字花科植物。叶子椭圆，根茎形似小圆萝卜，可食用，是一种纯天然食品，营养成份丰富，有“南美人参”之誉。玛卡的下胚轴可能呈金色或者淡黄色、红色、紫色、蓝色、黑色或者绿色。淡黄色的根最常见，形状、味道也最好。玛卡作为一种药性平可四季进补的食物，玛卡的食用方法之一就是玛卡泡水喝。

玛卡泡茶，一般都是采用玛卡干片(也可以用玛卡干果泡茶)和着枸杞一起泡茶喝，玛卡药性平，但是对于上火的朋友可是会加重上火症状的噢，所以玛卡需配合枸杞才能平火，玛卡、枸杞泡茶是很不错的一个泡茶方法。



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玛卡泡水有两种，一种玛卡干片泡水，泡制方法是：将玛卡干片放入平时喝水的杯子内，然后用开水冲泡，2-3分钟即可，玛卡干片泡水，呈淡黄色，喝起来有股清香味，长期饮用可以达到很好的效果。

玛卡粉泡水喝也是一种不错的选择。玛卡粉是玛卡干果去须自然晾干磨成的，但是玛卡粉冲水一般人是喝不下去的，因为味道太浓，很呛，所以用开水冲玛卡粉喝的时候最好加入一点蜂蜜，除此之外，玛卡粉、奶粉一起开水冲泡味道也很不错，非常适合长期饮用。

我们可以看出玛卡泡水喝的方法有很多种，每一种玛卡食用方法都有很好的滋补作用，适合成年人长期食用。对男性能改善性功能，增加精子数量，提高精子活力——独有的生物活性物质玛咖烯、玛咖酰胺，利于勃起功能，提高精子数量和活跃能力。而对女性则玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状。促进精子与卵子的增加与活力，帮助受孕，刺激生殖器官，活化性能力。

中药马咖可以泡水喝吗?可以泡水喝，中药马咖泡了水后不影响其功能，泡水的方式有多种，直接用药材，也可以磨成粉等。



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