优秀体育仰卧起坐教案

2023-03-20 22:30:27 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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《仰卧起坐

》教学设计

东平中学陈杨军

1：复习仰卧起坐 2：游戏：棒赶球接力

1、认知目标：学生学会仰卧起坐技术掌握要求。

2、技能目标：改进所学技术，形成技术评价，培养学生运动技术动作水平。

3、情感目标：培养学生克服困难、勇于拼搏的精神。掌握仰卧起坐技术要领难点速度节奏和动作的协调

学习内容

教师活动 1、上课前检查上

课场地、准备上课的器材。

2、宣布体育课内容，强调运动中

注意安全

3、叫口令带领学生做徒手操。

4、语言启发学生

学生活动 1、上课认

真听讲练男生 习刻苦。女生 2、动作到教师● 位保持动场地

 作幅度。

3、一拍一动，动作

 整齐规范

教学内容教学

目标重点

顺序

时间

准

备

部

分

一、课堂常规 1、体委集合、整队向教师报告人数。 2、师生问好！ 3、教师宣布课的任

务、

4、安排见习生。

十二、准备活动分1、慢跑田径场一圈钟 2、徒手操

①扩振运动 ②肩部运动 ③踢腿运动 ④腹背运动 ⑤压腿运动 ⑥膝关节运动 ⑦碗踝关节运动

  



●

集队图；体操队型散开是

徒手操练习图。

基本部分

一、练习仰卧起坐

练习仰卧起坐每组30个每人完成4组

1、组织：四列两

人一组

2、引导学生进行仰卧起坐练习。

1、

认真努力的完成老师给予的教学计划

2、按照动作要领进行仰卧起坐练习，认真努力完成，要不怕苦不怕累的进行完成。通过自我练习，找到仰卧起坐的变化方法

二十五分钟

二、游戏：棒赶球

接力

用棒控球跑进，动作灵巧、快捷、协

调

1、教师讲解动作要领和基本要求

2.指导学生做游戏练习

3、讲解游戏规则和注意要求强调游戏过程的安全问题

（学生游戏组织）：

 

↑↑ ↑ ↑ ●

 

1、学生认真听老师讲 2、听老师组织进行练习3、

学生努力完成任务

结

五分钟

束

1、集合

2、放松练习

3、小结

4、师生再见 1、吹哨集合进行

2、放松练习

3、小结，对课进行评价，强调本节课学习过的内容

部

1、集合以四列横队集合，动作快、静、齐，认真听讲，领悟本节课所学的内容和动作要领 2、配合老师做好放松活运过程中放松自己达到舒绶

疲劳的效果

3、认真听和总结这堂课程

的学习情况

分