经络催乳按摩手法（附视频）催乳的按摩方法

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经络催乳按摩手法（附视频）催乳的按摩方法

社会经济进步发展，现在很多年轻人生孩子已经都35岁—40岁，孕期的反应，让很多宝宝妈妈产后严重的出现的乳房疾病问题，更多的产妇在乳腺炎的煎熬中度过

这10几年中，产后缺乳、少乳、等不能正常的纯母乳喂养，国外奶粉占据国内市场，让更多的宝宝吃了配方奶出现了严重的便秘和身体不适，导致宝宝在添加辅食上出现厌食、积食、等婴幼儿疾病。



刚生完宝宝的妈妈因为奶水不足，所以按摩乳房是催奶的一个方法。能解决母乳喂养宝宝的事。于是，有的人拼命喝猪蹄汤、鲫鱼汤，有的人求助于各种催乳保健品，还有的人四处寻觅民间的下奶偏方。目前催乳的方法主要有中药催乳、经络按摩催乳、饮食催乳等方法。

催乳师的行业的出现，填补了市场的空白，但是真正的催乳师不但要懂中医，而且要懂中医穴位。产后乳腺疾病越来越多，产生疾病的原因用很多种因素：比如蛋白质过剩、过度减肥、熬夜、生活无规律、工作环境的压力、社会位置、及情绪诸多方面。乳腺炎发生后医院惯用的打点滴输液后，形成的包块无法消失，出现大面积的水肿、溃破等，是产后妈妈对纯母乳喂养失去信心。

按摩催奶的原则是理气活血，舒筋通络。多采用点、按、揉、拿等基本手法，但在实际应用时须多种手法相互配合。




进行催乳时，为了防止在按摩时损伤皮肤，通常会先用香油或润肤露对手和乳房进行润滑，然后用双手全掌由乳房四周沿乳腺管，轻轻向乳头方向推抚，促进血液循环，疏通乳腺管。如果乳房上有硬块，就应该从好的部位推向硬块部位，直到整个乳房变得柔软。最后用大拇指和食指在乳晕四周挤压一番，以更有效地达到催乳效果。

妈妈也可以用干净毛巾蘸些温开水，由乳头中心向乳晕方向成环形擦拭，两侧各15分钟，同时辅佐以下按摩方法：（必要情况请专业的催乳师来就诊操作）

环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房; 螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩;



指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

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