成就感低落 工作倦怠已成为中国社会“流行病”

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成就感低落 工作倦怠已成为中国社会“流行病”



本报讯 据《中国青年报》报道：一份于昨天公布的大规模网上调查报告表明，全球普遍存在的工作倦怠（又称“职业枯竭”）现象正在袭扰中国。这份题为《中国“工作倦怠指数”调查结果》的报告由中国人力资源开发网主持完成。北京师范大学心理学系教授许燕认为，工作倦怠已成为中国社会“流行病”。

倦怠指标

工作倦怠也称为“职业衰竭”、“职业枯竭”，根据国际标准，它包括三个指标：情绪衰竭、玩世不恭和成就感低落。



情绪衰竭是指个人认为自己所有的情绪资源都已经耗尽，对工作缺乏冲动，有挫折感、紧张感，甚至害怕工作。调查表明，有35％的人有较高的情绪衰竭，只有38.8％的人情绪衰竭程度较低或者没有。



玩世不恭指刻意与工作以及其他与工作相关的人员保持一定距离，对工作不热心和投入，对自己工作的意义表示怀疑。在接受调查的职场人士中，接近一半的人（45.2％）玩世不恭的程度比较高。



成就感低落是指个体对自身持有负面的评价，认为自己不能

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