爱眼日主题国旗下讲话

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爱眼日主题国旗下讲话

双眼，是心灵的窗口。日子在那个大千世界里，是双眼让我们看到日子的美好，世界的漂亮。下面是xxx范文小编给大伙儿整理的爱眼日主题国旗下说话，仅供参考。 爱眼日主题国旗下说话【篇一】 恭敬的老师们，友爱的同学们： 大伙儿周一早上好! 今天是六一国际儿童节。在这个地方首先祝我们初一的同学们节日欢乐!并且也祝我们初二初三年级的的同学们同样节日欢乐!还有我们的老师们，尽管我们已经过了过六一的年龄，但希翼每一位老师和同学别管到了什么年龄，都能常保一颗童心，内心永久年轻! 那个周六---即6月6日，是国际爱眼日。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为全国爱眼日。

双眼对我们每一具人来说基本上至关重要的。想象一下，假如我们眼前是一片黑暗、什么也看别见，那该是多么可怕的一件情况!人们常说双眼是心灵的窗户，但是如今有不少人由于疑惑得科学用眼、保护双眼，心灵的窗户差不多变得一片朦胧。有资料显示，我国双眼不行的人数居然仅次于世界第一的日本，所以也被称为中国眼。我国的盲人达到了500万，占全世界盲人总数的18%;而且每年约有45万人失明，这意味着几乎每分钟就会浮现一例新的盲人。我国的近视人数达到了1000万。爱护视力刻别容缓，为此，我建议大伙儿做到如下几点：

一、一好仔细准确做好眼保健操，注意双眼卫生。

二、养成良好的读书写字适应，读写姿势要端正，背部要伸直，颈部保持直立，做到三个一，眼离本一尺远，手距笔一寸高，胸离桌一拳头。 三、三别：别躺着看书，别在行进中看书，别在光线暗弱或过强的地点看书、写字。 四、看电视和操作电脑时，要保持一定用眼距离和坐姿的端正。

五、保证充脚的睡眠。充脚的睡眠是消除疲劳，恢复学习能力的重要原因，也是保持躯体健康的要紧因素。

六、多做户外运动，经常远眺，使双眼得到歇息，调节视力，解除疲劳。

七、别偏食，多吃奶制品、蔬菜，尤其是胡萝卜等含多种维生素的食品。少吃垃圾食品，从饮食中猎取充分的营养物质。

做到以上几点并别难，只要同学们自觉执行，我相信，同学们一定会拥有一双更清亮、更璀璨的双眼。

爱眼日主题国旗下说话【篇二】 敬爱的老师们，友爱的同学们： 大伙儿早上好!

同学们，你们知道 6月6日 是什么生活吗?也许你还疑惑吧， 6月6日是爱眼日。今年的六月六日是全国第二十个爱眼日。你们知道六月六日爱眼日的来历吗?1992年的9月25日，天津医科大学眼科教授首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应， 1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并确定每年6月6日为全国爱眼日。

今天我们演说的主题算是爱眼护眼，拥有璀璨的双眼。 双眼是心灵的窗户，人人都有一双璀璨的双眼。这眼睛睛能够看到五彩缤纷的大千世界，但如今，清楚的视野离我们越来越远。这是什么原因呢?这是因为许多同学没有作息地用眼，别顾卫生地擦拭双眼，别注意距离地看电视、用电脑、看书等等。也许有的同学错误地认为只要我学习好就行了，视力

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不行配戴眼镜就行了。更有的人认为戴眼镜是有知识的象征。但现实日子告诉我们：一旦患了近视，戴上眼镜会给学习和日子带来不少别便。例如在参加体育活动的时候，打破眼镜甚至伤及双眼到医院做手术缝合是常有的事。戴上眼镜如仍别注意用眼卫生，常会使视力下落加快，形成高度近视，甚至失明。而且患高度近视的同学在今后考大学挑选专业和今后工作择业都会受到限制。假如你学习成绩很好，不过因为双眼近视而被你所钟爱的专业拒之门外，那你将会抱憾平生。

双眼能够让我们去认识世界，学习知识，假如我们失去了璀璨的双眼，我们的世界将是黑暗的。我国近视患病率还在逐年增加,目前近视发病率已上升到世界第二位，因此同学们在日常日子和学习中一定要自觉的注意科学用眼。下面，我向大伙儿提几个建议： 1. 看书写字时双眼与书本的距离要保持30厘米左右，姿势要端正; 2. 延续书写50分钟后，歇息10分钟左右; 3. 别要在光线太强或太弱的地点看书; 4. 走路或乘车时别要看书; 5. 别要躺在床上看书; 6. 坚持做好眼保健操;

同学们你们还知道吗?双眼是人类感官中最重要的器官，大脑中大约有一半的经历和知识都来自于双眼。我们有什么理由别爱护双眼呢?

常言道：冰冻三尺非一日之寒，水滴石穿非一日之功，爱护双眼也别是一朝一夕就能做到的，注意用眼卫生、科学用眼贵在坚持，需要持之以恒，才干预防近视的发生及近视程度的加深。

婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切都需要双眼来观看，同学们，让我们一起努力爱眼护眼，拥有一双璀璨的双眼。 爱眼日主题国旗下说话【篇三】

恭敬的老师，友爱的同学们，大伙儿好。

我是来自2012级9班的冯艾兰。今天十分荣幸能站在这演说。今天，我演说的题目是《爱护双眼，爱护我们的心灵之窗》

双眼是人类感观中最重要的器官，关于人们的工作、学习和日子有着重要的作用。大脑中大约有80%的知识和经历基本上经过双眼猎取的。它可以让我们读书认字，了解的世界。双眼能辨别别同的颜色、别同的光线，再将这些视觉、形象转变成神经信号，传送给大脑。

1992年9月25日，天津医科大学眼科教授王延华与流行病学教授耿贯一首次向全国倡议，在国内设立爱眼日，并在天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。这一倡议受到眼科学界和眼科专家们的响应，决定每年5月5日为全国爱眼日。1993年5月5日，天津首次举办爱眼日宣传活动。受此妨碍，从1994年开始，北京、上海、广州等国内大中都市相继在5月5日举办义诊问活动，并且宣传爱眼日的意义。1996年，国家卫生部、国家教育部、团中央、中国残联等 12个部委联合发出通知，将爱眼日活动列为国家节日之一，并重新确定每年6月6日为全国爱眼日。

双眼，是心灵的窗口。日子在那个大千世界里，是双眼让我们看到日子的美好，世界的漂亮;是双眼帮助我们驱走黑暗的孤独，让我们看见阳光的明丽;是双眼帮助我们分辨是非，看清黑白，让我们做一具正直的人。所以，拥有一双璀璨的双眼关于我们每个人来说特别重要，平时的学习日子中尽量减少对它的伤害。

爱护视力应该注意：别在强烈的或太暗的光线下看书、写字。读写姿势要坐端正，眼与书之间要保持30厘米以上的距离。别躺着看书。乘车走路时别看书。读写时刻别宜过长。每隔50分钟左右要放松歇息一下，或是做做眼保健操，或是到窗前遥望远处。别可弯

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腰驼背，靠得很近或趴着做功课，如此引起疲劳，造成成近视。 经常遥望远处放松能够防止近视，与大自然多接触，青山绿野有益于双眼的健康。

期末即今后临，同学们应更加爱护自己的双眼。学习当然重要，但躯体更加重要。爱护自己的双眼，爱护我们的心灵之窗。同学们让我们一起行动起来吧。

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