绳之趣教案

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绳之趣教案

课题 绳之趣 教 学 目 标 教学重难点 课的结构

1、本次课以跳绳为主题，设计不同的教学环节，用于激发学生对体育运动的兴趣，使他们乐于运动，善于运动，为终身体育奠定基础。

2、掌握一些跳绳练习的方法，并能积极的运用到游戏中。

3、在学习中充分展现自我，增强自信心和意志品质，以及培养他们良好的团结协作精神。

1、 重点：充分发挥团结协作精神，培养团结合作能力 2、 难点：身体的协调配合，合作创新意识的培养

教学内容

教学活动方式与组织措施

次数/ 时间 5’ 1次 10’ 1-2次

1-2次

准 备 部 分



1、 课堂常规： 1、组织队形： 整队，师生问好，宣布课内容，×××××××× 安排见习生 ×××××××× ○○○○○○○○ ○○○○○○○○ 要求：快静齐 精神饱满 △ （图一） 2、 热身跑：蛇形跑（一字长2、组织队形：教师领头成蛇形跑

龙）

（图二）



3、 自由跳绳： 3、组织队形：

配乐：跳绳歌

▲ （1） 比比谁跳得多

（2） 一分钟测试

图三

教：.教师提示 学：学生自由练习 一、创新跳绳动作

1、一人一根绳（前摇跳；后摇跳；交叉跳；双飞跳；跑动跳等）

2、两人一根绳（两人同摇一绳跳；一人先跳，另一人跑入跳等）

练习队形：如图三 教师：

1、组织学生自由跳绳，方法自创。

2、巡回指导，发现并推广学生的新跳法，语言鼓励学生，必要时给予帮助，以调动学生的积极性。

3、讲评，并组织学生再练习。 学生：

1、学生按要求练习，并自创绳的新跳法。 2、学生展示

基 本 部 分




3、三人一根绳（一人摇，两人跳；两人摇，一人跳等）

二、投掷手榴弹 方法：原地侧向，持绳球后引，背后过肩，快速挥臂

动作要领：瞪腿转体，快速挥臂

3、通过观摩同学的展示，进行自评、互评，并继续练习。

练习队形：同图三 教师：

1、语言导入“绳子除了可以用来跳还可以用来做什么呢？用处有很多，接下去我们就尝试着来投绳，看一下哪一位同学投得最远，动作最正确”，讲解捆绳方法，要求学生迅速把绳

子捆好。

2、讲解、示范投绳的动作方法，强调注意事

项。

3、组织学生练习，巡回指导纠错，并请生示

范，结合小范围的展示，同学评价，指出优缺

点。

学生：

1、按要求捆好绳子。

2、看示范，听讲解，明确练习的方法。

3、按自己的能力在不同的起投线上练习，

认真观摩同学的示范，做出正确的评价。

4、积极比赛，自评、互评。

三、单、双人跑绳接龙 练习队形：

方法：学生成相等的四组，分×××××××× 别站在起跑线上,两个同学为×××××××× 一个小组，共用一条跳绳，待○○○○○○○○ 老师发令后，两个协同配合，○○○○○○○○ 一起跳到标志物后，跑回来， 与下一个同学交接绳，以此类 图三 推，为完成的为胜。 教师：先讲解游戏规则，并示范 要求：1、不能抢跑 学生：认真听讲，并积极参与 2、两个人一定要协同

一致

3、交接绳的时候一定

要击掌为准



1、 放松游戏：螃蟹过河

配乐：左手右手

2、收拾器材 3、师生再见

组织：×××

图四

教与学：1、通过教师启发，让学生在音乐的伴奏下，模仿螃蟹走，进行放松性的游戏方法 2、 学生积极投入，动作柔和，协调，身心得

到全面放松

要求：动作舒展，协调

结 束 部 分

1-2次 10’ 2-3次 10’ 1-2次 5’ 1次

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