还有半杯水、三下心理健康、教案

2022-05-06 03:37:27 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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三下,心理健康,教案
四、还有半杯水

 教育目标：

1、学生明白情绪需要个人主动调控的道理。

2、合理宣泄不良情绪，保持积极、乐观、向上的情绪状态。 3、尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。教学课时： 2课时教学过程一、导入课前

播放歌曲《快乐颂》，营造氛围。

情绪是与人的态度紧密相关的，情绪是可以调适和改变的。一个有积极、乐观态度的人，往往会有更多的积极、健康的情绪。

我们每一个人，为什么一定要调节自己的情绪呢？同学们不调适自己的情绪会怎样呢？二、新课探究

1、学习书19页〔心理聚焦〕

① 奇奇为什么难过？ ②小虎想我什么这么倒霉？ 2、怎样培养自己的积极心态？学习书21页〔心理调适〕学生议一议、老师总结：

①学会微笑 ②从积极的方面看待挫折 ③学会赞美 ④培养奉献精神 3、怎样来调节自己的情绪呢？〔书24页心理体操〕

大多数同学能够用倾诉、听音乐、运动、哭等方法来调控情绪。同学们无意间用上了一些调控情绪的方法，希望我们每一个人在以后的学习和生活之中能够有意识地运用这些情绪调控的策略来积极地调控自己的情绪，做一个心理健康、乐观向上、热爱生活的人，做自己情绪的主人。三、小结

抛弃了烦恼的请跟我来，让我们一起向快乐崇拜、快乐会传染，请你慷慨、通过回顾，帮助学生形成本课的逻辑主线。让学生在歌声中回味本课，也有助于知识的内化。