挫折,归因与应对

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挫折，归因与应对

教学目标



一、帮助学生理解在日常学习和生活中遇到的挫折，并对于这些挫折带来的影响有一定程度的认识以及学习挫折的积极应对方式；

二、帮助学生认识到挫折固然存在消极的一面，但是同时更要看到挫折给自身带来的积极一面的影响；

三、帮助学生在认识到挫折的积极方面，同时运用积极的应对方式去利用挫折的积极作用，促进自身的成长。

重点、难点



重点：认识到挫折带给自身的积极影响以及学习挫折的积极应对方式

难点：以积极地心态面对挫折，把所学的积极应对方式运用到实际学习生活中去



教学方法

一、导入：

视频：公益广告《生命满希望 前路由我创》 二、你觉得什么是挫折？选择题

A难得周末想出去却下雨 B暗恋了很久鼓起勇气表白被拒绝了 C拼尽全力球赛还是输了 D一周只能下一次的副本没出自己想要的装备 请选不同答案的同学分享他自己的观点，为什么这个事情对他来说是一个挫折。关键之处在于指出同一件事，有的人觉得是挫折，但是有的人却觉得不是，原因是每个人的需求动机不同，认知导致挫折的产生。


三、把挫折的类型限定到学习挫折上来，主要是讨论考试失败的归因方式。

同样是一道选择题：

当你考砸了你觉得原因是什么？

A 考试太难了，难到不是正常人能考好的 B 考好对于我来说太难，所以根本都没心复习

C 考试其实难度不大，就是紧张一时间阴差阳错就发挥失常了 D 复习的还是不够，好多东西还是漏掉了

请选择不同选项的同学分享他们自己的归因，以及归因之后的感觉。尽可能多的挖掘出不同的归因。

四、不同的归因有不同的应对方式，刚才已经挖掘出那么多不同的归因，那究竟这些不同的归因都对应什么样子的应对方式？下面我们来探讨一下。尽可能多的挖掘出不同的应对方式，尤其是积极的应对方式。 五、

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