【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《团体心理辅导方案》，欢迎阅读！
团体心理辅导方案
一、 活动目的
活动适用于团体辅导初期，目的在于缓解团体成员初次见面的紧张感和陌生感，促进成员间的交流沟通，让他们能够更快地互相认识、互相熟悉。
二、 活动方案
活动材料：
1. 菜谱若干份。
2. 写有配料名的名牌，如“盐”、“糖”、“青菜”等，按人数和菜谱上有的配料准备，菜谱的配料不宜过多，在10种以内为佳。且所有菜谱的配料数量加起来应比总人数适当少一些。 3. 椅子若干张。 活动步骤：
1. 事前准备：活动开始前将活动空间和椅子准备好。椅子具体要用多少张，
之后根据游戏每一轮使用的菜谱进行调整。
2. 分组（5-10min）：主持人让团体成员一二报数，简单分为红白两队。之
后，主持人和助手分发写有配料名的名牌，让参与者把名牌贴在胸口。 3. 规则讲解（5min）：主持人讲解游戏规则，讲解完后给出提问时间。主
持人首先在PPT上打出一个菜名，由主持人告知所有参与者所有菜谱都有标准配料表，之后会依次宣布。椅子摆成向外的圈，数量留够这道菜配料的数量即可。
4. 配菜（1min）：请认为自己是这道菜配料的参与者上台，面朝内站成一
个圈。（由于属于油盐酱醋这类调味料的人会比较多，台上的椅子肯定是不够坐的。）
5. 配料下锅（5min）：主持人围着椅子一边走一边说：“我是XX（主持人
可以根据自己的喜好给菜馆取名）私房菜的掌勺大师，现在我要做一道XX菜，我需要XXX（配料）……”被点到名的人，就站起来介绍自己的名字：“我叫XXX（自己的名字），我是XX（配料名）。”自我介绍完毕
后，被点名的人跟在主持人后面走，并且主持人做了什么动作，跟在后面的人也要模仿（如弯着腰走路、一蹦一跳等等）。主持人点完配料名后，找准时机，大喊一声：“下锅！”这时，所有跟在主持人后面的人开始抢椅子。没有抢到的人中，属于这道菜配料的下台，等待下一次机会。不属于这道菜配料的直接被淘汰。
6. 咸鱼翻身（2min）：给团体成员和其他人商量交换名牌的时间，整个游
戏过程中只能使用一次。
➢ 说明：每个人在游戏结束前有一次和所有人（包括已经抢到位置和
没有抢到位置的人）商量交换名牌的机会。如果一道菜中的关键配菜没有抢到位置，就面临被淘汰的危险，但可以通过交换名牌的环节获得一次起死回生的机会。比如在所有菜谱中，只有“红烧牛肉”这一道菜中用到了“牛肉”，那么被分到“牛肉”这块牌子的人如果没有抢到位置，也不和别人交换名牌，那么就注定被淘汰。但他可以在游戏结束之前和拿到“盐”之类调料名牌的人交换，增加自己胜出的几率。但也有风险，一是因为不知道下一道菜的配料是什么，二是有可能想要交换的对象不属于自己的队伍，并不同意交换。
7. 易容改装（1min）：给参与者时间进行交换名牌环节的公开发表，助手
负责监督。
8. 重复4-7步骤。游戏全程大概4-5个菜谱比较合适。最后，看红白哪一
队被淘汰的人少，即可判出胜利者。 活动时间控制在60min左右。
三、 活动结束与总结分享（10-20min）
主持人宣布活动结束，并让参与者分享一下本次团体辅导活动的感受、心得。
主持人可以询问被淘汰的人或者胜利者的感想。如胜者从中发现了什么巧妙的必胜方案，被淘汰的人认为自己的决策有什么失误，如果还有机会可以从什么方面改进。
做菜，每个人都有自己的秘方，有些团体成员根据自己的猜想判断自己
属于某道菜的配料，但结果发现自己并不是时，也可以激发团体成员之间的交流，这些有关生活的小细节的讨论也有助于增进团体成员之间的关系。
➢ 更进一步：之后可以通过菜名对团队进行分组。喜欢某道菜的人可
以结为一个小组，人数和组名方面主持人可以视情况进行一定的协调。
四、 活动中可能出现的问题及注意事项
1. 参与者可能对团体辅导不了解或不感兴趣，而表现出的不积极参与活动
中、不配合等问题。因此，主持人在活动开始时应先向参与者简单介绍一下团体辅导，并最好准备一个简单的热身活动，把大家的积极性调动起来，并关注那些不大愿意参与活动的人的表情动作等，有意识地让他们参与到活动中去。
2. 这个游戏的运气成分比较大，比如拿到调味料名牌的人机会可能更多一
些。但活动的关键不在于输赢，而在于人际关系拉近，及团体成员从中获得的乐趣。
3. 活动过程中，可能有参与者不按要求做。因此一定要介绍清楚活动规则，
确保每个人都理解。
4. 活动中可能出现与预想的效果不一样的情况，要临场应变，不要慌乱。 5. 由于抢椅子会比较激烈，活动过程中，主持人首先要提示参与者注意安
全，并且要有相应的安全措施，务必保证参与者的安全。 6. 活动过程中注意控制每个环节的时间，不宜超时过多。
本文来源：https://www.wddqxz.cn/c9adfb50f142336c1eb91a37f111f18583d00cf8.html
2022-08-30
