育儿知识：孕妇待产清单有哪些

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孕妇待产清单有哪些

每一位孕妇朋友为了成功产下小宝宝都是不容易的，哪怕是到了待产的阶段，孕妇朋友也没有闲着。这个时候很多孕妇朋友都会积极的准备生产需要用到的一些东西，为了防止自己忘记准备的话，还会专门列一个清单出来。那么，孕妇待产清单有哪些呢?一起来看看吧! 孕妇待产清单有哪些

1.证件类：身份证，户口本，孕妇手册，生育保险卡(社保卡或着医疗保险)，现金以及银行卡等。另外，还需要准备好充电器或者充电宝，手机相机之类的，给宝宝拍照片以及跟亲朋好友报喜用。

2.产前用品：红牛，巧克力，水果等增加体力的食物。叮麻产前宫缩疼得厉害，失眠恶心难受，分娩时失力，可以吃一些巧克力和水果。

3.产后用品：长袖棉质哺乳睡衣(单衣即可2套)，包跟拖鞋1双，袜子2-3双(换洗用)，一次性内裤10-15条(每日3条)，哺乳内衣2件(可穿可不穿)防溢乳垫1盒，加长卫生巾2包，卫生纸1提，成人纸尿裤(1大包)，吸管杯1个，粗口吸管1包(产后喝汤喝米粥方便)，洗刷用品1套，毛巾2条，电动抽奶器1个，温度计1个(医院有水银温度计)。 孕妇应该如何正确待产 1、休息和饮食

在待产的时候，感到劳累可以在床上躺一会，但是不可以一直躺着，不然会影响生产。没有太大感觉的时候，可以让家人扶着多走走，疼的时候再停下来休息一下。还可以喝点蜂蜜水，是有助于软化宫颈的，到生产的时候就会容易一点。但是喝完蜂蜜水之后，还是要喝一点白开水。要不然，生产的时候会感到口渴。 2、补充体力

吃一些可以补充体力和能量的食物，这是很重要的一件事情。因为生产是很需要体力的，要不然到时候没有力气就会很麻烦。

其实孕妇朋友在准备待产物品的时候可以列清单出来，这也能够避免遗漏。关于产前的用品和产后的用品，小编在上文做了很详细的讲解，孕妇朋友可以仔细的看一下。另外，待产阶段是很重要的，这个时候孕妇朋友一定要注意休息好，在饮食上也不要出乱子，可以适当的补充体力，因为生产是需要体力的。



突然胃痛怎么快速缓解

有时候一些人会突然发生胃痛的现象，其实胃痛疾病是很常见的，所以说当出现胃痛的时候，也一定要掌握他的一些快速缓解方法，因为这样的话才能给自己减轻病痛。那么突然，胃痛怎么快速缓解呢？都有哪些好的处理方法呢？下面就跟大家分享一下。 突然胃痛怎么快速缓解

如果胃突然疼，又没有药的话，记得，蹲下来，双手抱住自己胃的地方，尽量把自己的上身压在蹲的两腿上，紧紧地压一下自己的胃部，这样会改善胃疼的尖锐感。胃疼的时候，记得，可以倒一杯较热的水，然后喝下去，这样，也会起到缓解的作用。这种的是因为可能胃酸过多导致了胃疼，所以喝水会稀释掉。也可以喝一杯较浓的牛奶，必须是纯牛奶，这样的喝下去后，也会对你的胃疼有所改善。因为牛奶进入胃后，会隔开胃壁与其他物质的接触而减少疼痛的。

突然胃痛是怎么回事

导致胃痛的原因有很多，包括工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等。某些疾病导致的，但大多数是由胃酸反流引起的。也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。如患了胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、反流性


胃炎等疾病，都是可能会出现胃痛的。受他们的饮食上，坏的习惯的影响，才使你也患上了胃病，从而可能会导致胃痛的现象。由于生活饮食没有规律造成的。不吃或者暴饮暴食都会引起胃病，从而也可以导致胃痛。

患上了病痛症状一定要认真的对待，任何的疾病如果不及时的治疗，都有可能发生严重的后果，关于胃痛怎么缓解，也一定要掌握这些方法，突然胃痛的时候，可以采取这些方法让胃痛疾病得到缓解，在生活中还要知道引起胃痛的原因，平时多加预防，这样才能够减少疾病的发生几率。

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