大学生自我心理健康分析报告

2023-01-10 10:06:17   文档大全网     [ 字体: ] [ 阅读: ]

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大学生自我心理健康分析报告

叶成臣

当今社会经济迅速发展,由此社会上各方面压力也日益加大, 今,处于这一特殊时期的大学生,也是面临着各种压力,比如:学习 力,就业压力,情感压力等等,这也使得一些大学生饱受心理困扰, 对于刚入大学的我来说,也逐步发现了我自己的心理健康问题.

对于刚上大学的我来说,看到周围的同学一个一个比自己优秀, 比自己有才艺,而自己什么也不会,所以自己也失去了那种髙中时 期的自豪感与成就感,取而代之的则是一种自卑感.而且随着自己一 个人在大学里面带的时间越长,自己则更有了一种思家的念头,而且 由于髙中时期的被动学习到大学时期的主动学习,我一时无法适应, 不知道该怎么去学习,所以在刚步入大学我的也就遇到了一种学习 扰,没有了明确的学习目标,缺乏学习动力,以及对大学老师的教学 式不太适应,加上自己学习方法不够科学,所以也就有了 一种失落感. 然后,当自己来到了曾经为之奋斗十二年的大学时但与自己理想中的 大学却有了较大的反差,从而有了 一种失落感,有了失望与抑郁的情 绪,最后则是人际交往的困扰,由于自己本来就是一种比较内向的性 格,而且语言表达能力和沟通能力也较差,缺乏必要的交往技巧,再加 之不熟悉同学们的具体情况,所以自己也不好主动与同学们交流, 以自己也会有种孤单,寂寞和苦闷,痛苦的感觉.

以上就是大体上对自己心理健康的问题进行的总结,究其原因, 我认为主要是因为几个重要因素影响而导致的,第一,我认为主要是 环境的变


化导致的,有高中的一个熟悉的环境的变化导致的,有髙中 的一个熟悉的环境中离开后到了一个崭新的环境,不觉得会有一些迷 茫与纠结之感;二,我觉得主要是因为对学业的期望,虽然刚入大学 的时候,有着各种各样的梦想,但是,自己不适应大学生活,学习 法不当,学习动机不强,目的也并不是太明确,自我约束能力也较差, 所以在学习上也出现了困扰,而且有高中时那个紧张的环境下经过高 考后,一下子松弛了下来,从而内心也由此浮躁起来。最后,我认为 自己主要由于对一些事物的期望值过高,从而由现实与理想间产生了 巨大的落差,有了一种失落感。

这就是我对我自己心理健康的分析报告,我相信再过几个月,当 己完全适应了大学这个新环境后,这些问题也会迎刃而解。


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