青少年篮球运动员体能训练的研究

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作者：衣忠娜[1]

作者机构：[1]葫芦岛市教育局体育训练中心,辽宁葫芦岛125000 出版物刊名：当代体育科技页码：244-244页年卷期：2018年第16期

主题词：青少年；篮球运动员；体能训练；竞技实力；对策与建议

摘要：人类的健康可以说离不开运动，但是运动也分为很多种，有的人运动的目的是为了让身体变得更加强壮，而还有一部分人是专门从事体育运动工作，运动在他们眼中则具有竞争性，是一种与体力和技巧相关的活动。本文要讨论的则是青少年篮球运动员体能训练，可以说青少年的体能训练直接影响运动员的身体素质。良好的体能训练有助于青少年篮球训练的效果。就目前我国篮球运动的发展形势而言，青少年篮球运动员的储备直接影响今后我国篮球运动的发展，所以体能训练对于青少年篮球运动员十分重要。