篮球运球教案

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篮球运球实践课教案

学习 目标 教学 内容 重点、 难点 教学 内容 一、 课堂 常规 1-2 分钟

1、学生积极参与篮球活动，能讲出快、慢速运球两处以上的区别。

2、学生行进间运球时能控制好球的落地与反弹高度，能做到快速运球15米以上不丢球。 3、学生间能互相鼓励，进行协作练习，提高合作精神，增强集体荣誉感。 篮球：行进间运球

重点：快速运球时对球的控制 难点：快速运球时手脚协调，跑速与球速同步

教学过程与策略

教师活动

学生活动及要求

组织方法

运动负荷

时间

次数

强度



1、课前准备器材，布置场地

2、评价体委组织能力 3、宣讲本课内容、目标与要求

1、讲解报数成团游戏方法与要求

2、指挥学生进行慢跑中做报数成团游戏。

3、教师示范球操，指挥学生练习。

4、带领学生做熟悉球性练习

1、学生集合：快、静、齐 2、体委整队，动作规范 3、了解本节课的内容、目标与要求

1、明确练习的方法。

2、全体学生成一路纵队在正方形边线上慢跑，听教师口令做报数成团游戏。 要求：在线上练习。

3、学生分散在正方形边线上，做球操练习。 要求：动作富有节奏感 4、在教师指导下，进行球性练习。





二、 准备部分 8-10 分钟

在边线上练习：





3′ 1′ 2′











2′

5m×8

中 小 中小 中

三、 基本部分 30-32 分钟

1、指挥学生自主练习慢、1、自我体验慢、快速运球 快速运球

慢速运球区别，教师帮助总结。

3、小结行进间运球技术要点。指挥学生练习原地运球与行进间运球。关注技术要点的掌握。 要点：手触球后上方、球落于侧前方、反弹高度在腰腹部、两腿屈膝上体前

要求：在小组长指挥下学练

慢速运球区别。

3、听老师讲解，看示范，记住行进间运球的技术要点。在指挥下进行练习，听教师提示，检查自己的技术动作。

原地运球时关注技术要点。行进间运球时关注技术的变化。 要求：对照要点进行自查，强化

2、指导学生小组讨论快、2、小组讨论练习体会，总结快、




倾。

4、行进间运球三步强化练习：

第一步：沿膝高线运球

技术要点的掌握。

4、在教师的指挥下进行行进间运球强化练习： 练习要求：

第一步，在辅助线的帮助下，使球落于侧前方。 ．．．．．．



4、练习队形

5、



第二步：沿肘高线运球

第二步，将辅助线参照下，控制球的反弹高度在腰腹部。 ．．．．．．．．



第三步：沿肩高线运球

第三步，在辅助线的帮助下，促进做出两腿屈膝、上体前倾的运．．．．．．．．．球姿势。

5、听清游戏规则与方法，做好游戏前的准备。

6、学生分组比赛，为同伴呐喊、加油。

要求：练习结合技术要点

7、知道四角运球接力规则与方法，了解安全游戏事项。 8、进行四角运球接力竞赛。 1）全体学生分四组竞赛 2）体育骨干的比赛展示，提升体育骨干的示范、带头效应。

3）骨干指导下小组竞赛，提高学生参与的广度与深度。 1、模仿动作，跟教师一起练习 要求：积极参与 2、集体进行放松练习 3、学会正确的评价方法





5、讲解运球接力游戏规则与方法。

6、组织学生分组进行运球接力比赛。游戏中关注学生集体荣誉感的培养与强化

7、讲解四角运球接力规则与方法，并进行安全教育。

8、组织运球拓展游戏：四角运球接力赛。

四、 结束部分

3-5 分钟

1、讲解放松的方法 2、指挥学生放松 3、让学生自我评价，教师小结

7、

1′ 1′ 2′ 2′ 2′



5m×4



5m×6



5m×6



5m×6 0m×2

中 中 中大 大 大

1″ 小



场地器材

两片篮球场；33只篮球、标志物8个、心率变化图： 辅助线15m×4

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