前滚翻教学设计

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前滚翻教学设计（第一课时）

本课的设计思路： 一、指导思想

本次课以《体育与健康课程标准》为依据，结合七年级学生的心理和生理特点来安排教学内容。坚持“健康第一”的指导思想，以学生发展为中心，突出学生主体地位，关注学生的个体差异与需求。力求做到人人参与体育运动，人人体验成功的乐趣。同时也注重培养学生组织能力、吃苦耐劳的意志品质自我保护及团结互助等优良品质，为将来适应社会打下良好的基础。 二、教材分析

前滚翻是小学三年级体育教学的主要教材内容之一，比一二年级滚动与滚翻教材提高了动作的难度。通过技巧练习能提高学生的柔韧性和协调性，对于学生全面素质的提高有良好的效果。前滚翻动作质量的高低，团身抱膝是关键。初学者易犯的错误，往往是用头顶着垫子，或是提臀过高，重心前移时不能迅速屈臂团身，也有的学生由于两臂用力不匀，屈臂程度不同，滚翻不正。教师应仔细观察，有针对性地帮助学生纠正错误。

三、学情分析

本节课的学习主体是三年级的学生，他们正处于生长发育的关键时期，个性活泼、思维反应敏捷，模仿能力和接受能力强，并乐于参加体育活动，乐于向同伴展示技术动作。这个阶段的学生已经具备了较强的社会适应能力，能在集体活动中与同伴团结合作，完成活动任务。但由于心理因素的原因，该阶段的学生也有自我约束能力差的特点，因此在教学过程中需要通过教师的引导进行学习。 四、教学目标

1、技能目标：让学生初步掌握前滚翻的动作要领。

2、身体健康目标：发展学生柔韧、协调、灵活等素质及其平衡能力，提高自我保护能力。 3、心理与社会适应目标：培养学生仔细观察、积极思考的能力，养成互助互爱的良好品质。

五、教学重难点：

教学重点：低头含胸，提臀蹬地，团身紧

教学难点：方向正，滚动圆滑，动作连贯




《体育与健康》水平二 体操技巧-前滚翻4课时计划



学校： 年级：三年级 人数：40 课次：第 1 次课 授课教师：

学

1、技能目标：让学生初步掌握前滚翻的动作要领。 习

2、身体健康目标：发展学生柔韧、协调、灵活等素质及其平衡能力，提高自我保护能力。 目

3、心理与社会适应目标：培养学生仔细观察、积极思考的能力，养成互助互爱的良好品质。 场标 场地：篮球场一块

地

器材准备：1.小垫子29块 2.A4纸40张 器

教材

学

技巧：前滚翻 内容

难方向正，滚动圆滑，动作连贯 重低头含胸，提臀蹬地，团身紧

点 点

教学

课堂常规—队形队列练习—热身操—前滚翻学习—过障碍接力游戏—放松操—评价、讨论与分享。 流程 教学 过程

时间 分

运动负荷 练习次数

练习时间

练习强度

达到目标 学习内容 教师活动 学生活动 组织与要求

开始

8 部分

1.学生养成良好的组织纪律性。

2.学生做到快静齐的上课要求。

激发学生学习兴趣，引导学生进入教学情景，充分热身为前滚翻练习做准备。发展学生柔韧素质和协调能力。

基本

27 部分

一、课堂常规 1.整队 2.报告人数 3.师生问好 4.宣布内容 5.提出要求

二、队形练习： 1.三面转发 2.原地踏步

三、徒手热身柔韧操 1.头部运动 2.扩胸运动

3.振臂前屈加绕环 4.弓步压腿 5.侧压退 6.膝关节运动 7.手腕、脚踝关节

1. 吸引学生注意，激发一、学习前滚翻

学生兴趣，达到学生动作方法： 认真听讲的目的。 蹲撑，两手平行撑垫同 肩宽，屈臂、低头，同时 两脚蹬地、提臀收腹，重 心前移以后脑勺着垫团2. 学生通过观看老师身体向前滚动。向前滚

的动作示范和练习，时，枕骨、肩、背、臀部基本掌握滚翻技术，依次触垫，当滚至背部着获得滚翻技能。 垫时，然后迅速抱屈腿、 团身，两手抱小腿成蹲 立。 教学重点：低头含胸，提 臀蹬地，团身紧



方向正，滚动3. 发展柔韧素质和协教学难点：

圆滑，动作连贯 调性。

二、辅助性练习

练习一：运用“高人，矮

人，大象，老鼠”等形象

的动作游戏

，来突破动作的重难点。

“高人”学生用站立表

示，“矮人”学生用蹲撑

“大象”学生用立4. 培养学生认真观察表示，

“老鼠”与分析问题的能力。 位体前屈表示，

用下蹲抱腿表示。

1. 等待学生站队



2. 问好：同学们好！

3. 宣布本课内容，提出

练习要求

1. 强调动作要领 2. 教师口令 3. 教师小结

1. 教师领做 2. 教师提出要求 3. 小学学生练习情况

1. 2. 3. 1. 2.

整队

组织：四列横队成上课队形 问好：老师好

认真听讲，遵守要求





要求：动作整齐规范，精神饱满。 学生按要求练习 按照教师口令进行

练习



1. 按教师要求进行练

习

2. 认真听教师评价

1 1 1

3 5

小 中 中 大

1. 教师讲解为什么学

习前滚翻？

2. 提问前滚翻常出现

在哪些运动中？ 3. 教师示范完整动作。 4. 提示学生注意观察

前滚翻动作特点。 5. “质疑”身体接近于

什么形状更容易滚动？

6. 运用游戏组织学生

集体练习，蹲撑、提臀、低头蹲地抱腿练习。

7. 对不习惯低头的同

学下颚夹纸张练习，体会低头，也可夹在两腿膝盖处，解决腿并拢问题。

8. 教师示范、讲解团身

紧。

9. 组织学生进行团身

双手抱膝进行模仿不倒翁练习。

10. 请做的好的同学示

范。

11. 组织学生两人一组1. 学生认真听讲。

2. 学生认真听讲并回

答问题。

3. 学生认真观察。

4. 学生认真思考

5. 跟随老师口令集体

练习，参与游戏。

6. 学生认真练习。

7. 学生尝试性练习，体

会团身紧

8. 学生示范

9. 学生认真练习。

组织：四列横队，站在小垫子前和后，学生面向老师。

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□□□□□ 要求：认真练习、观察、相互帮助、注意安全。

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