初中体育教学身体素质教案

2022-09-27 12:06:25 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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初中体育教学身体素质教案

学习目标

学习 1、身体素质：往返跑

内容 2、自选项目：毽子排球羽毛球短绳课的部分

学习内容

教师活动

要求：精神饱满、声音洪亮，服装整齐。二、口令指挥、语言提示，富有感召力。

1、教师讲解练习要求 2、组织学生练习 1、教师提出练习的方法及要求

要求：各自选择感兴趣的项目进行练习，自觉参与，并注意安全

2、教师参与学生的练习，并加以辅导的提示。鼓励学生积极参加活动，充分做好准备活动。

重点培养学生的集体主义精神。难点学生遵守规则。

学生活动

要求：快、静、齐，见习生随堂认真听课上课队形：

运动负荷次时强数间度 5-6 小

一、课堂常规： 1、指定集合地点，体育委员整队报告人数； 2、师生互问好！

准备3、宣布本课内容；部分 4、检查服装，安排见

习学生；

二、1、站姿练习2、报数3、原地转法4、原地

踏步—立定一、身体素质：往返跑

二、教师向学生宣布自选活动项目

⑴、跳长绳或单跳绳 ⑵、踢毽

基本

⑶、慢跑

部分

⑷、游戏（抢绳游戏） ⑸、球类活动

二、学生根据老师的要求认真练习，精神抖擞。

1、以接力的形式4人为一组进行练习

2、遵守游戏规则，认真练习。二、学生参加自选活动项目 1、根据自己的兴趣爱好选

择活动项目

5 10

中上

结束部分短绳

地点：操场预计效果

练习密度 45%—50% 平均心率 130—140次∕分强度指数 1.4—1.5

1、放松 1、组织学生一起放松 2、课后评价 2、点评简要鼓励学生同3、宣布下节课上课内容时指出不足 4、师生再见。 3：师生再见场地器材：毽子排球羽毛球

抢绳游戏（两人一组） 1、学生身心得到自然放松 2、认真听教师点评 3、师生再见

四列体操队形→四列横队

小

课后

学生能认真完成素质练习，课堂教学效果良好。

小结