高中心理健康教育沈阳版高三第9课直面压力教学设计

2022-06-18 23:27:19 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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高中心理健康教育沈阳版高三第9课直面压力教学设计

【名师授课教案】

1教学目标

知识目标

1. 知道学习压力带来的影响既有消极的一面又有积极的一面; 2. 了解缓解学习压力的方法; 能力目标

1. 全面客观地认识学习压力, 2. 掌握缓解学习压力的方法; 情感、态度和价值观目标

认识到由于压力而带来各种反应是正常的,正确面对学习压力,树立正确学习观念,以积极心态和行为面对学习和生活压力。使学生保持健康的身心、健全的人格。

2学情分析

压力是生活中常见的现象,高中的学生主要面对学习和生活中的压力,如果压力过大会引发异常生理心理现象。因此,帮助学生正确对待学习压力和生活压力,培养良好的学习观念和生活态度是十分必要的。本课程运用了体验式教学理念,以学生主体,让学生投入到特定的情境中去,身临其境地去体会、去感受,使其加深印象。让学生通过活动领悟到正确应对压力的方法。

3重点难点

1. 全面客观地认识学习压力。 2. 掌握缓解学习压力的方法。

4教学过程

4.1.1教学活动

活动1【导入】活动一

通过反口令游戏让学生身临其境的体会到压力,引出课题——与压力谈判。