厨房美食菜谱：蝴蝶结的海带的做法

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厨房美食菜谱：蝴蝶结的海带的做法



海带里面含碘比较高，可以适量吃吃补补碘盐，海带我是比较喜欢吃的，平时都吃海带油炸起来的或者串串香里面的海带很美味！今天海带用来油冲特好吃！ 食材 主料： 海带 水适量 盐适量 九味一适量 味精适量 白糖适量 葱2根 萝卜适量 步骤

1.买来一些海带洗净放在盘子里

2.将洗净的海带放在锅里，再倒入适量的开水烫一下海带即可，然后将海带倒在盘子里

3.再在海带上倒入准备好的调料进行搅拌一下在放点葱加入一点萝卜！很简单的做法可以直接开吃！


小贴士：先用开水烫一下海带

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