我学会了双脚踢毽

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我学会了双脚踢毽

为了提高我们的踢毽水平和更好地锻炼身体, 陈老师要求我们放学回家后练习双脚踢毽。

一回到家我就自己练习了起来，开始我还是习 惯性地先用右脚踢，再换左脚踢，可是不管我怎 么使劲，左脚就是不听使唤，怎么也跟不上右脚, 每次左脚还没碰到毽子，毽子就已经落地了。我 有些泄气，就停下来休息，这时候我突然想到： 如果我先用左脚踢，再用右脚踢会不会容易些呢, 毕竟我的右脚比左脚灵活些。于是我拿着毽子站 好，深吸了一口气，一下，两下，成功了！我高 兴地欢呼起来。家家在一旁看到了却说我是瞎猫 碰到了死老鼠。我不服气，又踢了起来，结果还 真的又踢不到了，我感到很沮丧，甚至想放弃了。

为了不半途而废，我只好向我们家的踢毽高手 爷爷求助。爷爷说我踢毽的动作不对，要我先练 基本的踢腿动作。我按爷爷说的一下一下地抬腿 向内踢，做这个动作可真累啊，才踢了几下我就 站不住了，爷爷又教我扶着墙继续练习，在爷爷 的鼓励下，我


终于踢了五十下，整个人都气喘吁 吁了。休息了一下后我又开始练习双脚踢毽，爷 爷教我练习的动作还真管用，我感觉双脚灵活了 很多，我坚持用左脚和右脚轮换着踢，慢慢的， 我可以用双脚轮流踢到毽子的次数越来越多了， 我也觉得越来越有信心了。

最后，我算是学会了用双脚踢毽，虽然现在我 只能踢两三下，爷爷说已经很不错了，只要我坚 持练习，一定会踢得越来越多的。

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