经典足球脚内侧运球教案

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教材

内容

学习足球脚内侧运球技术

1. 激发学生对足球运动的兴趣，引导学生积极练习。

教学 2. 通过课堂教学使80%学生基本掌握脚内侧运球技术。

目标

3. 通过游戏增强学生的协调能力，培养学生团结协作积极进取的意志品质。

安全措施： 1、保持场地

重点：变向的时机掌握

半个足球场

平整 重难点 以及触球的部位 场地器材

足球10个 2、准备活动难点：脚下的灵活性

标志桶若干 充份

3、注意分组练习时的位置间隙

学习内容

师生活动

组织形式 练练习

习次数 结构

时

间





1. 教师提前到场准备器 课堂常规： 材。

组织： 1、 集合整队 2. 体育委员报告人数。 ×××××

2、 师生问好 3. 教师提出教学目标及 ××××× 2’

3、 宣布本节课内容及

要求。

××××× 要求 4. 学生认真听讲，思考目 ×××××

4、 安排见习生

标，树立安全意识。

★ 要求;精神饱满，注意力

准 集中 备 与

导

1． 教师讲解游戏规则及

入 1、热身游戏—“喊数抱注意事项



团”（做3次） 2． 先绕球场中圈跑，在

组织：

2、原地徒手操（2X8拍） 行进间做游戏，做3 × × × 6’ 3

1）扩胸运动2）单臂后次后接行进间脚尖× × 振

走、脚跟走、脚内侧× ★ × 3）体转运动4）腹背运走、脚外侧走

× × × 动

5）正压腿 6）侧压腿 3、活动膝关节、踝关节





组织：








1、熟悉球性练习： （1）脚内侧交替碰球 （2）脚踩球练习

要领;跑动时身体自然放松，上体稍前倾，两臂自然摆动，步幅小。运球时，膝关节弯曲，用脚背内侧向前推拨球，球直线运行。 （步幅小，脚跟抬起，髋关节展开，踝关节紧张，踢球的中下部）

3、运球接力赛

4.教师学生足球才艺小展示

5.素质练习——折线跑

1.教师语言提示结合示范指导

2. 学生听从指挥，动作规范，充分熟悉球性，调动学生练习的积极性，使学生兴奋起来，全身心的投入到练习中来。

1、教师讲解示范脚内侧运球动作要领，学生积极2.学生整体做向前2步一运球的徒手动作 3.如图，做脚内侧运球的练习（练习1.2） 5.教师找出学生进行示范，其他学生进行评价，并说出原因。

每组练习都要遵循 要领口诀：轻踢球，快追球，早变向，换脚踢，跑不了

1.教师讲解比赛规则，学生积极参与，每组之间进 教师最后进行总结，加以评价，对学生进行语言性鼓励。

如果有学生出列在队列前展示自己的足球风采，若没有教师自我展示

× × × × ★ × × × ×

练习1. 学生分成4组，10人一组，交替练习。 组织：

××××××××× ××××××××× ××××××××× ×××××××××





★

练习2. 十人一组，五五组织：

×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× ×× 组织： ×××× ××××



1 2 4 1

5’

2、学习脚内侧运球技术

脚跟抬起，脚尖稍外转，练习

4.教师指导，及时纠错。

分开，分四组进行练习。 24’

行评价，看哪组最先完成。 ★

××××

十人一组，分成四组，进行运球接力比赛

××××

2’

本文来源：https://www.wddqxz.cn/b3bc79fc195f312b3169a5ce.html