晚上失眠白天嗜睡怎么回事？

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晚上失眠白天嗜睡怎么回事？

导语：有关资料表明，全球大约有

10%左右的人会出现慢性的失眠，



如今失眠已经成为都市白领的健康杀手，有一些人渣晚上的时候会出现失眠，到了白天



有关资料表明，全球大约有10%左右的人会出现慢性的失眠，如今失眠已经成为都市白领的健康杀手，有一些人渣晚上的时候会出现失眠，到了白天还经常嗜睡，出现这些原因有很多种，接下来就让小编为你详细的介绍一下晚上失眠白天嗜睡的原因，也希望你听完小编的解释之后对你有所帮助。“睡不醒”也是病





爱睡懒觉，早上总是睡不醒，很多人以为那是由于白天工作紧张，太疲劳，或者晚上睡得太晚的缘故。可是，就算提前了上床睡觉的时间，第二天还是起不来，头整天昏沉沉的，眼睛总是睁不开，吃饭也没有胃口。



如果出现这种情况，千万不要大意，最好去看医生。因为这是一种病态的“懒”，与其以往的所作所为不符合。此病大多始发于青少年时期，起病十分缓慢，最初不大容易被人觉察，一旦被怀疑有病时，往往病已发展到严重阶段了。睡眠障碍的危害





长期睡眠不足，大脑得不到足够的休息，会出现头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等现象。长期失眠甚至令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。有些失眠者的免疫力也受到很大程度的损害，最终引发高血压、溃疡病等严重健康问题。



睡眠时间减少寿命也缩短;失眠降低生命质量;增加了发生精神疾病和抑郁症的危险;增加了意外和损伤，也大大增加了车祸发生率。失眠

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