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对心理健康教育的认识
(一)心理健康教育是专业性极强的一门科学。
1、世界上的心理疾病约有200多种,常用心理治疗理论与方法也有20多种,如同医院分内、外科一样，心理治疗同样需要分门别类并对来访者“诊断、处方、记录”。心理工作者们终其一生可能只擅长某种理论、对某些心理疾病进行治疗。反之，只能采取适时转介原则，及时推荐他人治疗。 2、从心理学科本身来看,心理学起源于哲学和脑科学的发展，它需要以丰富的哲学、社会学、伦理学、医学知识为基础。心理健康教育工作的形式具有社会科学的特征，但其理论体系的构建与研究方法，则是以实验法为基础。从我们心理学专业所开设的课程来看，高等数学、人体解剖学、教育与心理统计学、心理测量学、教育科学研究法、社会科学研究法、实验心理学等课程，文理兼收。
3、从国内心理健康教育工作成效较好的单位其专业人员的配备来看,以教育系为支撑，拥有一大批高职称、高学历的专业人员，拥有从事教育学科专业并获得博士学位的主要领导的支持，有一大批接受过师范教育训练的教师队伍分不开。我们也可以美国为例看心理工作的一般要求，如其心理咨询人员要求硕士学位以上、心理咨询专业研究生的修业年限为5到7年，是一般专业研究生修业时间的两倍、学费是一般专业研究生的3-4倍等（以前美国也有不少人不理解心理咨
询师陪人“聊天”还能赚钱？！都知道美国心理医生和牙医收入高但不知道原因）。
4、作为其中之一心理咨询学不等同于安慰人、劝告人，也不是陪人聊天。两个不相识的人凭什么对你讲心理话？为什么要聊？凭的一是专业技术！二是它的确有用！它能让来访者发泄、放松、引起共鸣、获得同感！举例说明：一个同学申请转专业的事！兴趣、爱好还是学习性无助引起消极情感与焦虑与转移性应对方式等。
（二）心理健康教育的对象是正常人正常事，不要对此谈虎色变。
1、人们常常会身陷心理危机、产生心理问题。心理问题、心理困惑、心理障碍、心理疾病（神经病与精神病）是有着不同界定的范畴概念。在发达国家，关心心理健康已经成为普通的话题，如美国许多高校学生有自己的心理导师；一般民众也常常就婚姻、生活问题求助于心理科学；参众两院的许多议员定期要做心理咨询，以缓解从政的压力等。其实，心理问题的产生伴随着人类的起源与发展，但千百年来人们更多关注的是生理健康，这是由于经济发展水平决定了人们的认识。如，对尚难解决温饱问题的人谈心理健康，他们会认为“你才是有问题的人”。近十几年心理健康教育在我国出现，这是随着中国经济的发展，人的价值、尊严、个性逐渐得到重视与发掘的体现，是时代与社会进步的体现，是教
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2023-04-27
