老公对我“冷暴力”,我该怎么办

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老公对我“冷暴力”，我该怎么办?

作者：燕园博思



【心理咨询导读】：

暴力是一种野蛮的、对别人产生伤害的解决问题、发泄情绪的方法手段，实施暴力的人会被大家所唾弃。但是事实上，在婚姻关系中还有一种暴力存在，对被施暴方的精神产生很大的伤害。这就是“冷暴力”。如果在婚姻中遇到“冷暴力”，该如何应对呢?解读：老公对我“冷暴力”，我该怎么办?





来访者：老师，我的婚姻让我感觉好痛苦，我不知道该不该离婚。

心理咨询顾问：您的婚姻遇到了什么样的问题让你感觉这样痛苦呢?

来访者：我结婚3年，但是这两年来我感觉我老公总是对我冷暴力，我受不了他这样所以总是委屈求全，但是长时间的这样我感觉一点都不快乐。老公平时对我还是很好的，而且条件也很优秀。别人都认为我的婚姻很幸福，我不能离婚。 心理咨询顾问：冷暴力的表现是什么样的呢?


来访者：比如说最开始，我们因为买房的问题有分歧，他就开始对我不理不睬，回家变得很晚，不接我电话和短信，回家也不理我。我当时特别难受，很怕失去他，所以就做了让步。但是从这开始老公就一直用冷暴力的方式控制我，我只能是一次次的妥协。有时我真想离婚算了，但是老公平时对我也很好，我很爱他。

心理咨询顾问：恩，当和老公有了分歧，你怕失去老公因此面对老公的冷暴力你只能选择妥协，但是这种妥协给你的感觉很不舒服。有没有跟老公沟通过这个问题呢?

来访者：现在我不敢跟老公说，说不出来，很怕老公有对我不理不睬的。

心理咨询顾问：因为害怕老公的冷暴力，你们之间的沟通也出现了障碍。这种感觉你曾经有过吗?

来访者：恩，是有过的。我的妈妈也很喜欢这样对我，每次妈妈这样，我就乖乖听话了。

心理咨询顾问：从您的叙述中，我感觉到您的婚姻状态跟您的原生家庭、成长经历有一定的联系。同时您跟老公的婚姻其实是处于一种沟通不畅的状态，如果希望解决需要一段时间的咨询帮助您进行个人成长。

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