李济仁养生茶配方 自制养生茶

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李济仁养生茶配方 自制养生茶

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李济仁养生茶配方

【配方】

黄芪10～15克

西洋参3～5克

枸杞子6～10克

黄精10克

【用法】

把药放到茶杯里，冲入开水，然后盖上盖子，闷5～10分钟就可以了。一天一杯，水没了就续一点，最后把杯底的药材吃掉。


自制养生茶

养生茶中用到的四味药都是补药，黄芪为补气药，其余三味均为补阴药。

李时珍称黄芪为“补药之长”，其味甘，性微温，具有补气升阳、益卫固表、利水消肿、托毒敛疮之功效，可以补养五脏六腑之气。

黄精是一味滋补五脏的妙品，《名医别录》把它列为上品，其味甘，性平，能养阴润肺、益胃补脾，具有“补诸虚，填精髓”的功效，主要用来补血。

枸杞子味甘，性平，具有滋补肝肾、益精明目、抗衰老之功效。

西洋参味甘、微苦，性寒，具有补气养阴、清火生津之功效，其功用与党参、人参基本相似。由于西洋参补气养阴、润养五脏，而无温燥上火之弊端，所以被视为补药中之上品。其性偏凉，与偏温的枸杞子相配，就是寒温并用，共奏补气、补血之效。

李济仁养生茶配方，四味中药，量少而专，兼顾气血。这四味中药混合在一起浸泡出来的药茶，能够达到“调和气血，活筋通络”的目的。血濡养全身，离不开气的推动，气的产生少不了血的生化，达到

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