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在精确完成一圈的基础上,练习连续旋转4---6圈。
幼儿基本功组合小舞蹈_儿童舞蹈组合视频
近年来随着舞蹈艺术的深入进展,儿童舞蹈已经成为一个主要的舞蹈类别,但它不是成人舞蹈的简洁化,而是具有丰富的艺术特性,这是与儿童自身的心理特性紧密相关的。下面是为您整理的儿童舞蹈组合视频,盼望对您有所关心!
儿童舞蹈组合视频欣赏 巧学少儿舞蹈旋转技巧 1.点步转
训练步骤一:原地留头甩头练习。 训练步骤二:点步甩头练习
右脚脚尖点向正前方,左脚支撑中心,脚掌转动一圈。头部保持水平面,做到留头甩头,查找方向。 训练步骤三:点步单一练习 在规定舞姿上,完好旋转一周。 训练步骤四:连续点步转
训练步骤五:舞姿点步转
结合其他舞姿进行连续旋转练习。 2.吸腿转
训练步骤一:单一预备动作练习
身风光向8点预备,双手叉腰,右脚半蹲,左腿伸直前点预备。 训练步骤二:上步立半脚尖吸腿练习
在预备动作基础上,右腿加深蹲,左腿向8点迈步立半脚尖,重心快速转移到左脚上。双手叉腰,右腿吸至90度。 训练步骤三:单一吸腿转练习
在左脚向前立半脚尖的过程中,重心直立,上身收紧,双手叉腰,右腿吸腿旋转一周。
训练步骤四:单一舞姿吸腿转练习
在左脚向前立半脚尖的过程中,重心直立,上身收紧,双手在胸前交叉,右腿吸腿旋转一周。 3.平转
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训练步骤一:滚把杆预备动作练习
在半脚掌站立的基础上,双腿夹紧,顺着把杆的方向做上步练习,在做的过程中保持肩、胯、脚三点一线,留头甩头。 训练步骤二:把下平转1|2练习 训练步骤三:把下平转单一练习
山膀舞姿,强调上步时的推送和撤步时的快速打开。头始终查找方向,保持留头甩头。
训练步骤四:斜线平转练习
山膀舞姿沿斜线做单一平转,1圈、2圈、4圈。 4.跳平转
训练步骤一:原地后踢腿练习
双手叉腰,小腿向臀部方向后踢,动作保持轻松敏捷。 训练步骤二:跳平转 单一练习
双手打开,双腿向后踢,在做的过程中,保持肩、胯两点一线,上身和腿部动作方向一致。
训练步骤三:跳平转斜线练习
双手打开,沿斜线做跳平转1圈、2圈、4圈的练习。 儿童舞蹈组合视频
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