树立正确的婚育观

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编辑本段优生优育

优生就是让每个家庭都有健康的孩子．优育就是让每个出生的孩子都可以受到良好的教育．优生优育的措施包括禁止近亲结婚、提倡遗传咨询和产前诊断等. 编辑本段优生优育和计划生育

那么，在计划生育时为了优生优育应该怎样做呢？可以从优恋、优婚、优孕三个方面考虑。优恋指的是谈婚论嫁之前，要注意了解对方及其家庭成员身体健康方面的信息，是否有什么严重的疾病或家族遗传疾病，做到知已知彼，心中有数，以免因日后出现不孕或生下缺陷儿而致夫妻不和、家庭破裂。优婚是指在完全知情的情况下结婚，这一点就要依赖于婚前的体检，如果对方有什么生理方面的疾病，可以在体检中提前获知，可以等疾病治好了再结婚。优孕，就是在适宜的孕育年龄、最佳的受孕时机怀孕生子，这样可以最大可能的避开对胎儿发育不良的不利因素。优生优育是计划生育具体内涵的延伸，是新的历史条件下对计划生育的具体化体现。我国是人口大国，巨大的人口压力会制约着社会的发展，所以做好优生优育既是提高人口素质的重要手段，也是制约人口发展的重要手段，对未来社会整个民资的发展有重要的作用。所以大家应该要坚持做好优生优育，为子孙后代的良性发展创造有利条件。

深入开展未婚青年

树立新型婚育观活动方案

新型婚育观是指新的婚育观念和社会风尚，是社会主义文化建设的重点内容，是用来解决世界观、人生观和价值观的。为扎实做好2011年度的人口和计划生育工作，确保全面完成2011年度各项责任目标，减少意外妊娠、遏制违法生育、控制人口性别比，特开展未婚青年树立新型婚姻观活动。 一、指导思想 以科学发展观为指导，立足蒙阴县情，紧紧围绕到2012年，初步形成“新的婚育观念和生育文化”为目标和“提高合法生育率，减少非婚生育”的主要任务，树立人口安全意识，坚持以人为本，继续创新工作思路和方法，大力倡导科学、文明、进步的婚育观念、促进生育文明、在广大人民群众中树立负责任的生育观念和性别平等观念。 主要内容

1、展开全方位的宣传攻势，包括：

（1）依托人口学校、新青年农民学校等场所组织未婚青年学习《婚姻法》、《人口法》。在景观道路、集贸市场和社区等人们经常关注或生活的地方设立固定的、高品位的人口与计划生育宣传标语或宣传画，各居委会及生活小区设立与社区发展相协调的固定宣传栏和宣传牌，强化生育文化内涵。

（2）普及生殖健康知识，以及晚婚晚育，少生优生，男女平等，计划生育丈夫有责等新的科学文明的婚育观念。加强对未婚青年的计划生育基础知识宣传教育，活动末，计划生育、优生优育、避孕节育、生殖保健基础知识接受率达到85%以上。 （3）在中学全面开展人口国情和青春期性健康教育。对中学生进行生殖健康全程化教育，在初中开设青春期教育课程，在高中开展性生理、性心理、性道德教育、婚恋观、性与生殖健康教育，普及预防性病、艾滋病知识和生殖保健知识，帮助青少年树立正确的人生观、价值观和性道德观。 2、摸清未婚青年底子，要以村居为单位，对户口和人在本村的逐户进行清理摸底。 3、建立详细的档案，与未婚青年父母及本人加强联系沟通，及时掌握本人思想动向和情况变化，有的放矢，针对不同的对象采取不同的措施。 4、对已怀孕但达不到法定婚龄的，动员说服落实补救措施，减少非婚生育现象的发生。 三、目标和任务


教育未婚青年树立正确的婚育观，跟踪未婚青年婚姻状况，减少非婚生育。

达五 四、工作要求 1、加强领导，努力提高此次未婚青年树立新型婚育观教育活动水平。各部门党政领导要亲自抓、负总责，充分认识未婚青年树立婚育观教育活动的重大意义，定期研究、加强指导，不断把活动引向深入。 2、形成合力，完善未婚青年树立新型婚育观教育活动机制。各相关部门要把未婚青年树立婚育观教育活动同本部门工作结合起来，同精神文明创建活动结合起来，进一步完善部门协作、优势互补、形成合力、相互联动的未婚青年树立婚育观教育活动工作机制。 3、保证投入，确保未婚青年树立新型婚育观教育活动落到实处。要进一步加强未婚青年树立婚育观教育活动的阵地建设。要充分发挥计划生育协会等群众组织的作用，挖掘社区资源，动员计划生育志愿者（包括宣传员）积极参与未婚青年婚育观教育活动。

4、创新实践，将未婚青年树立新型婚育观教育活动不断引向深入。开展未婚青年树立新型婚育观教育活动要坚持因地制宜，积极创造条件，勇于改革创新，把活动搞得有声有色。迹和人物；6、五期保健、预防性病、艾滋病. 优生优育的六个秘方 优生优育方法一

学会减压，轻松生活。一个女性白领的工作、生活压力是可想而知的，殊不知，你的烦躁、焦虑、懊恼会在不知不觉中影响你的孕力。女性经常情绪波动，容易导致体内激素改变，出现月经不正常、内分泌失调等症状，反过来更导致心理压力沉重，对人际关系敏感、焦虑、抑郁、偏执，长期以往，你的受孕能力就会变低，甚至导致不孕。要学会乐观对待荣辱，随时消除自己的不良情绪。一旦产生心理障碍，要积极进行心理疏导或心理治疗。 优生优育方法二

科学饮食，合理搭配。精子和卵子处于高活力状态，有利于形成优质的受精卵，增强孕育能力，更有助于生出健康聪慧的孩子。从现在开始，白领女性就要有意识地多吃一些富锌食物(如豆类、花生、小米、萝卜、大白菜、牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋类、猪肉)，有助于提高卵子活力。同时要提醒的是不宜多吃寒性食物。子宫忌寒，凉性食物吃多了，子宫会遭殃。除了苹果、荔枝、龙眼外，大部分水果都属于寒凉食物，不可一下子多太吃。 优生优育方法三

注意改善生活细节。保护孕力，也要女白领从生活细节上进行一些调整和改善，小小习惯的改变，有助于你孕力的维护。建议你少穿紧身衣，以防子宫内膜异位;少穿高跟鞋，以防子宫位前倾，骨盆腔异位;保持阴道清洁，但不能过度冲洗，避免破坏阴道环境，发生妇科炎症。

优生优育方法四

运动，坚持运动。运动并不仅限于健身房，室外随时随地的有氧运动更有助于你孕力的保持和提高。快走、慢跑、游泳、瑜伽是最佳运动，提高身体柔韧度，增强身体平衡感，且对身体内部器官有按摩的过程。坚持运动，会让你看起来更年轻有活力，更重要的是增强免疫力。

优生优育方法五 享受性爱快乐。调查发现，保持规律性爱的女性身体年龄比没有性爱的女性身体年龄要年轻2.5岁。规律的性生活不仅能够使男女双方更浓情蜜意，而且能够增加阴道和子宫颈的分泌物，这些分泌物可以充当精子的护驾使者和开路先锋，为精子存活创造更好的条件，这正是受孕的最理想条件。更重要的是，在性高潮时出现的子宫痉挛对子宫有良性的刺激，它相当于一次针对子宫的按摩。健康年轻的子宫环境，对女性孕力的保护实在大有裨益。 优生优育方法六

不要吸烟，不要大量饮酒。 母体必须健康是不容置疑的，将成为父亲的男性的健康状


况，也具有影响新生命的力量，其中特别有害的是父亲体内的酒精。精子或卵子受到酒精的侵扰后就会失去平衡，加快老化，出现很不健康的状况。对于新生命来说，再也没有比这更危险的事了。 怎样保证优生?

1、禁止患有某些严重遗传性疾病的患者结婚。如精神分裂症、白痴患者等。 2、避免近亲结婚。以防止后代出现隐性遗传病患者。 3、坚持婚前检查。这是优生的重要措施。如发现遗传方面问题，应尽早阻断其延续。 4、保证孕妇营养充足和膳食的均衡。 5、注意防病，孕期谨慎用药。不要乱用抗生素、镇静剂和激素类药物，这是避免胎儿器官畸形的重要方面。 6、孕期保持情绪稳定、豁达开朗、家庭气氛和谐，以避免肾上腺皮质激素增高，造成胎儿畸形以及出生后智力发育迟缓和行为异常。 7、孕妇应定期进行产前检查。通过产前检查可对胎位不正及早矫治，避免难产。尤其是对曾分娩过不正常胎儿或年过35岁高龄的产妇，以及有遗传病家史的孕妇，更应作好产前检查。

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