(完整版)武术基本功手型和步型

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课次

教学 内容 教材 分析

学情 分析

1

年级 四年级 人数 授课教师 聂应莲

武术基本手型、步型

武术作为一种民族体育项目，受到学生们的普遍喜爱。学生演练武术得到熏陶。武术基本功练习是为以后学习武术的各种套路奠定基础，发展学生身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感，提高动作的速度和连贯性，培养学生的武术兴趣，激发民族自豪感。

学生正处于身素质发展的"敏感期"和生长发育期,可塑性大,好胜心强 ,但武术的身体素质不是很好，而且很少有学生真正接触过武术。本课以贯彻“健康第一”的指导思想，促进学生身心全面健康发展。以学生的发展为本，充分发挥学生的主体地位，挖掘学生的潜能，因男女生身体素质有一些差异，因此在教学过程中应因材施教。他们不是武术专业，对他们的要求也不用过高。主要通过本节课学习让学生掌握抱拳礼，初步掌握掌握武术的基本手型和步型及步型转换的锻炼方法。

一、通过启发、引导、激发学生的参与热情。提高学生武术的兴趣，培养崇尚武德的精神。 二、通过学生观察、模仿、相互交流、练习，让学生了解武术基本功，以及90%以上学生能基本掌握本节课的基本手型、步型。

三、通过武术基本功练习可发展学生协调性、柔韧和力量等身体素质。通过本节课中学间的互帮

互助，增加他们的团结合作意识

武术基本手型、步型 弓步做到前腿平，后腿直

篮球场、口哨



教学过程



教学 目标

教学 重点 教学 难点 教学 准备

课的 结构 准 备 部 分

教学 内容

一、课堂常规：

（一）.体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 （二）.宣布课的内容和任务。

二、准备活动：

（一）.绕篮球场慢跑2圈。

（二）.游戏：老狼几点了 （三）准备操

教法、学法 及要求

一、教法：（一）.教师语言要清晰。（二）.教师讲解课堂要求和任务。（三）.讲解规则及要求

二、学法：（一）.学生站四列横队。（二）.学生认真听讲，注意观查。（三）.听从指挥注意力集中。

三、要求：喊数字2-5

组织形式 及要求

一、教学组织：如图

时次强器间 数 度 材

1 小 男生 女生 5 中

2分

钟 教师 8 分

二、要求：遵守游戏规则 钟

1

8

一、武术的基本功练 教学内容及动作要点：

一、武术的基本功练 一武术教学组织 （一）教法：1教师先提问，四排体操队形（如下图） 1

0中






基 本 部 分

拳：四指并拢卷握,拇指紧你们知道抱拳礼的含义扣食 指和中指的第二指吗？然后再讲解<抱拳礼>节。 掌：四指并拢伸直，的具体内涵。2 直观性模拇指弯曲 紧扣于虎口仿：通过模仿教师示范等形处。 勾：五指第一指节式，学习武术基本手型。3捏握在一起，曲腕。 △ 巩固练习：教师喊动作名牢记口诀： 拳似流星锤，称，学生听口令练习。 掌是一扇门，勾手象鹰（二）1教师讲解示范：教嘴。 师进行动作讲解示范，学生步型要求与要点： 1、弓通过模仿教师动作来学习步：前腿弓，后腿绷；脚武术基本步型。2巩固练习：尖内扣挺胸，塌腰、沉髋； 组合动作2个。 教师巡回２、马步：膝不超过脚尖，指导，抓住共性问题，及时大腿接近水平，挺胸，塌纠错 腰。

1、两个或两人以上为一小组，并步冲拳代替石头，用弓步冲拳代替剪刀，用马步冲拳代替布，对赛者在猜拳前需要作抱拳动作。





分钟 7分 钟

次 6次

大



三、游戏：石头、剪刀、布

游戏：步型猜拳 马步冲拳----布 弓步冲拳----剪刀 并步冲拳---锤

结 束 部 分



一、总结本课情况 二、放松操 三、下课

一、教法

（一）.教师总结本次课的情况。 二、学法：

（一）.认真听讲情绪饱满。 （二）.下课



三、要求：放松要全身心投入。



要求：学生安静，听从指挥

四、三排向后转，相对两名同学为一组。

要求：1、动作准确、到位，反应灵敏。 2、遵守游戏规则。

一、组织要求 （如图）

51小 分次 钟

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