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如何拥有自信?
一位伟大的哲人曾经这样说:
“谁拥有自信,谁就
成功了一半。”可见自信对于一个人是多么重要。一个 学生拥有自信就会有强烈的进取精神,不惧怕任何困 难,不害怕任何挫折,从而以坚韧不拔的意志去奋斗, 去拼搏
努力争取实现自己的目标! 设
自信的愉悦
自信愉悦是自信心培养活动中的岀发点, 不是
也是自信心
培养过程的归宿。我们所说的愉悦,不是一般的愉快和高 兴,它是通过教师的诱悟和自己的努力获得成功时产生的 崇高感、成就感、自信感,有一种自炫的冲动。如
:当众
技能表演成功,赢得了同学们热烈的掌声时产生的一种心 理活动,如成就感、自豪感、炫耀感,这就是自信愉悦的 心境,它能激发下一次的成功感。
(1) 置自信心培养目标;
机;
(2)诱发自信心滋生动
• (3)
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展开自信想象的翅膀
(4)形成自信愉悦心境。
什么是自信心?
]认识和充 自信心是一个人对自己力 分估量和能力的 计。自信心强的孩子做事 同伴相处跃、善于发•、思想活 , '谨畏缩, 对于能通过尤积极主动 表自己的意见和看 而缺乏自信的孩子£,喜欢和自己努力达到的任务也感到 不可企及。 往往自惭形秽 浅尝辄止 高不可攀
心理健康的标准
(1) 充分的安全感
(2) 充分了解自己,并对自己的能力作适当的估价 生活的(3) 目标切合实际
(4) 与现实的环境保持接触 能保持人格的完整与和谐 具(5) 有从经验中学习的能力 (6)
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