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问与答：如果我想学心理学，该从哪方面入手？
作为半路出家的心理学爱好者，2012年以好玩心态考取国家三级心理咨询师证，也算有证一族，后来继续学习培训，乃至可以在业余时间接心理咨询个案，对于这个问题还是有些话可以说的。
首先要有学习兴趣，也就是功利心态。兴趣是最好的老师，任何学习都是如此，兴趣属于内部动机，不太好具体化衡量，其实还有个具体指标，即是否有功利心态，坦白说就是学习心理对我有啥好处。
功利心态不是贬义与嘲讽，宋朝真宗皇帝说过，“书中自有还黄金屋，书中自有颜如玉”，司马迁说“攘攘熙熙皆为利来，熙熙攘攘皆为利往”，以及老百姓常说的“无利不早起”，都是真实心态写照。我最初接触心理学源自家庭教育，后来继续学习还是为了搞好家庭关系与孩子教育，乃至慢慢变为了解自己、觉察人性。
其次明白学心理目标，就是为有趣好玩。心理学不是自然科学，或者技术技能，一般情形下不会直接带来物质好处，除非我们从事心理咨询或者培训行业，大多数人学习还是为了加深理解生活，因此别期望值太高，本质就是为了好玩而已。
功夫在诗外，说的就是别太功利化，这似乎与第一条矛盾，其实是即时满足与延迟满足的辩证关系，也即是说外部动机与内部动机完全可以协调，好比我原本就是读读心理学书，反思家庭教育缺失，而后可作为兴趣爱好乐趣来看待。
第三就是多读多写多实践，胡乱解释生活。学习心理学目的是为了有用，这个有用直观说就是多种方式解释事情，不再因果思维一根筋，让僵化大脑灵活些，这离不开应用。
为此要读经典心理学书籍，入门书籍包括派克《少有人走的路》，津巴多《普通心理学》，弗洛姆《爱的艺术》，其实最好还有现已取消考试的心理咨询师用考试教材，可以说心理学的基本理论、基本知
识、基本技能一应俱全。
有了这些理论与知识，尝试着理解生活现象，最好的方式就是“理论联系实际”，写出来、讲出来、胡乱联系起来，只有用自己的话说出，才真能变成自己的东西，写作以及找机会讲出来，则是最佳学习方式。同时联系生活问题，尽可能胡乱联想，多视角解读，为应用表现。
上面三点归纳下来，离不开三个“元问题”：是什么、为什么、怎么办，换句话说建立新关系、树立新目标、调整新思维、采取新行为，学习心理学就是确认自己有兴趣，感觉很好玩，还有坚持多读多写多使用，如此而已。
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2023-12-26
