家长如何进行孩子的触觉训练

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家长如何进行孩子的触觉训练



当今社会，随着剖腹产的孩子越来越多，关于触觉的概念部分也越来越多的观点了。人类的皮肤是最大的器官，感知着冷、热、疼痛、痒等感觉，皮肤里面蕴藏着丰富的神经，如果是剖腹产的孩子，较顺产来比较，缺少了出生的最初的皮肤体验，因为强力的产道挤压带给了孩子丰富的触觉体验，剖腹产的孩子在后天的成长中或多或少会带给他们触觉辨识度不足，可能会出现挑衣服、对某些材质偏爱依赖、过分的喜欢某个物品等。现在医院也会要求剖腹产的孩子刚出生4个月前尽量做抚触训练，来通过后天的刺激弥补先天出生条件带来了触觉体验不足。

这里我们也介绍一些触觉训练的小方法，希望能够给家长们一点帮助：

1、家长用手重压宝宝的双手、双脚的肌肉，胸部、背部用手掌旋转重压，每天早上起来或晚上睡前，或是洗澡后做，每次最少5分钟。

2、可以让小朋友和家人玩身体接触的游戏，例如：用重拥抱方式（松紧度依小朋友需求而定），前后、左右晃动，并持续至五至十秒，强化他身体各部位的触觉感受。

3、梳头游戏：用梳子的尖端刺激孩子的头皮，并顺势梳头，也可以让孩子自己梳。这个游戏可以帮助孩子锻炼手指的精细动作能力，并了解自身的形象。

4、麻布刷身游戏：用麻布以中等力度刷孩子的手臂、前胸、后背、足部。一边刷，你可以一边讲故事或唱歌给孩子听，营造轻松愉快的氛围，避免让孩子紧张。如果没有麻布，你也可以用毛巾、海绵、软刷子等代替。

5、抓痒游戏:让孩子躺在床或沙发上，你用手抓挠他的腋下、胸口，并根据孩子的反应来控制力量的大小和刺激的强度。如果你抓挠那些经常会被别人碰触的部位时，孩子也有强烈的反应，那么你就要经常和孩子玩这个游戏了。

6、毛巾卷游戏:找一条略微粗糙的大毛巾，将孩子整个卷起来，然后轻轻滚动。

7、垫上游戏:让孩子躺在地毯上，双手抱头，然后向左右两个方向滚动，还可以练习前滚翻和后滚翻，这对发展孩子的触觉、动作平衡、协调性都很有帮助。

8、光脚走鹅卵石、光脚走人工草地。

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