东营保安体能考试内容

【#文档大全网# 导语】以下是®文档大全网的小编为您整理的《东营保安体能考试内容》，欢迎阅读！



东营保安体能考试内容



组合练习：

在规定的时间内完成俯卧深屈腿、俯卧撑、蛙跳、蛇形跑、返回直线跑。

具体是：

时间60秒内完成；俯卧深屈腿8个、5米折返跑6个、俯卧撑蛙跳、蛇形跑、返回直线跑。

100米负重跑： 时间为18秒；

测试时间为近期一周内；

希望大家近期加强锻炼，近期天比较热，注意安全；争取过关。不合格者降为试用期。

xxxx物业有限公司安保体能测试成绩2011年8月9日早8：30分东雍物业安保人员正式进行了体能测试。安保体能组合练习内容是：

在规定的时间内完成俯卧深屈腿、俯卧撑、蛙跳、蛇形跑、返回直线跑。具体是：

时间60秒内完成；俯卧深屈腿8个、5米折返跑6个、俯卧撑蛙跳、蛇形跑、返回直线跑。

测试成绩如下： 1.xx56秒






2.xx1分钟 3.钊学xx50秒 4.xx55秒 5.xx响56秒 6.xx59秒 7.xx53秒 8.xx59秒 9.xx1分零5秒 10.xx53秒 11.xxxx56秒

从成绩来看完成的合格有效，成绩良好。展现安保人员目前的体能情况。

本文来源：https://www.wddqxz.cn/9bfa320113661ed9ad51f01dc281e53a5902515a.html