快速缓解头痛的6个方法

2024-02-05 12:06:19 文档大全网 [ 字体：小中大 ] [ 阅读： ]

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快速缓解头痛的6个方法

想必很多人都有过头疼的经历，头疼的原因有很多种，休息不好、神经衰弱都可能会导致头痛，严重的情况下需要吃止疼药来缓解。那么大家知道快速缓解头痛的方法有什么吗？接下来就让我们给大家介绍一下快速缓解头痛的6个方法有什么吧，一起了解一下。快速缓解头痛的6个方法

1、可以将冰块放在冰袋里或者是用毛巾裹一下，然后将冰袋放在头痛的部位，这样做可以使得扩张的头部血管收缩，头痛就可以获得缓解，甚至是可以很快的消除。

2、绿茶中含有一种能够缓解头痛的物质，如果头痛发生可以适当的喝一些绿茶，能够起到凝神顺气的作用，对头疼有好处。

3、可以在头疼的时候听一些比较舒缓的轻音乐，头痛发作的时候随着音乐冥想一下，在美妙的音乐中放松自己的身体，可以使得头痛减轻。

4、按摩头部可以使得头痛获得好转，在按摩头部的时候也要对太阳穴进行按摩，可以用手指轻轻的按摩太阳穴，也可以使用拳头在太阳穴部位进行轻轻的揉搓，能够有效的缓解头痛的症状。

5、可以到药店购买一些清凉油，涂抹在额头和太阳穴整个区域，涂抹过后可以睡上一觉，这样往往有不错的效果。

6、艾叶条熏也是不错的方法，艾叶条熏得穴位也是在太阳穴，风池穴，百会穴。艾叶条熏额头时尽量要保证一定距离以免烫伤患者（食指的两个关节左右高度），如果没有经验可以让专业的医师指导。

头痛是什么原因引起的？ 1、颅内病变

如脑肿瘤、脑出血、蛛网膜下隙出血、脑水肿、脑膜炎、脑脓肿和颅内高压症等，颅内占位性病变在病变体积膨胀或牵拉脑部血管以及脑底硬脑膜结构时可致头痛，且通常早于颅内压升高。颅内压升高患者的双侧枕部和（或）前额部波动性头痛是由于前牵拉血管和硬脑膜所致。

2、颅内、外动脉高度扩张以及周围结构受累

可致头痛，如偏头痛、发热、缺氧、低血糖、一氧化碳中毒，使用血管扩张药和癫痫大发作之后等，颞动脉炎、枕动脉炎各类脉管炎和静脉窦炎也可以引发严重的持续性头痛，开始时疼痛局限，之后变得弥散。 3、功能性或精神性疾病

包括额、颞、颈、和后颈部肌肉可因精神因素、职业、慢性炎症、外伤劳损和邻近组织病变而发生收缩，引起紧张性头痛以及临床常见的神经症头痛等。

想必大家看了以上内容，对于快速缓解头痛的6个方法都是什么有了一定的了解，经常头痛的话就可能是提醒你的身体该注意休息，不要过度的劳累，如果是长期的头疼，就需要到医院检查一下是不是因为病理性的原因导致的了。