记忆的三大模式

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记忆的三大模式

我们的记忆分为三大模式，

一：声音记忆——死记硬背式的，通过大量的重复去记忆，是机械式的重复，大量的朗诵给大脑一边两边无数遍的刺激而让大脑形成潜意识，对于声音记忆最好的方式要做到三最：最大声、最快速、最清晰（也就是李阳的三最法则）。是耗时最久也是最枯燥无味的记忆。

二：逻辑记忆——记住规律，不记而记。是由大量的已知推导出来的，由一个即可知道另一个，如我们永远知道100下一个是几。这种记忆对于大量的记忆有强大的作用，但是在大多数情况下我们需要记忆的东西是无规律可循的，所以这种记忆就派不上用处了。

三：图像记忆——快速高效的记忆方式。图像记忆的基本原理，就是把所有需

要记忆的材料，通过各种方式转化为生动具体的图像，然后运用联想法、定桩法等方法来记忆它们。

图像记忆三大法：联想法、编码法、定桩法。通过这三种非常有效方法的运用，再抽象、再复杂的记忆材料，都能被快速转化为生动具体的图像，从而被快速而且牢牢地记住，图像记忆效率高、复习次数少、保持时间长，记忆效率远远高于传统的记忆方式，并且不受艾滨浩斯记忆曲线的制约。

在以上三种记忆方式中，逻辑记忆无疑是最轻松、最快速的，但当记忆材料本身并没有明显逻辑的时候，逻辑记忆就很难直接用上了。这个时候，你选择图像记忆还是选择声音记忆，就直接决定了你的记忆效率。

不幸的是，大多数人并不懂得如何有效地运用图像记忆，因此也就只有本能地、习惯性地使用声音记忆了，这就是人们总是为了记忆而头痛的根本原因，我们推广的记忆技术，其核心就是图像记忆，通过充分地发挥图像记忆的功能，可以让我们的记忆效率比传统的记忆方式高十多倍甚至上百倍，并且能够让我们的记忆过程充满了乐趣。

我们希望每一个人都能掌握图像记忆技术 从此不再有记忆的烦恼！

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